「最近、姿勢の崩れや体力の変化が気になってきた」
「代々木上原でマシンピラティスを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合うのかわからない」
おしゃれなカフェやベーカリーが並ぶ代々木上原は、実はマシンピラティスの激戦区。大手のグループレッスンから完全個室のパーソナルまで、駅から徒歩数分圏内に個性の違うスタジオがそろっています。
この記事では、35歳からのゆらぎ世代の方が通いやすい代々木上原のマシンピラティススタジオ6店舗を、料金・形式・特徴で比較してご紹介します。
タップできる目次
代々木上原でマシンピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
①グループかパーソナルか
マシンピラティスには、リフォーマー（ベッド型のピラティス専用マシン）を並べて数人で受けるグループレッスンと、マンツーマンのパーソナルレッスンがあります。費用を抑えて習慣にしたいならグループ、体の使い方をじっくり見てもらいたいならパーソナルが向いています。
②料金相場を知っておく
代々木上原エリアの目安は、グループレッスンが月4回で10,000〜16,000円前後、パーソナルは月4回で28,000〜40,000円前後です。同じ「月4回」でも形式によって大きく差があるので、まずはこの相場感を基準にすると選びやすくなります。
③続けやすさ（駅からの距離・予約の取りやすさ）
ピラティスは続けてこそ変化を感じやすいと言われています。駅から近いか、仕事帰りに寄れる営業時間か、予約は取りやすいか。「通うのが苦にならない条件」を先に決めておくのが、スタジオ選びで失敗しないコツです。
代々木上原のマシンピラティス6スタジオ比較表
| スタジオ名 | 形式 | おすすめする方 | 月額の目安 | 体験料金 |
|---|
| zen place pilates | グループ＋プライベート | 費用を抑えつつ、マットもマシンも試したい | マシングループ月4回 15,400円 | 1,000円〜 |
| URBAN CLASSIC PILATES | マシンサーキット（30分） | 予約なしで気軽に、とにかく習慣にしたい | 月4回 8,580円
通い放題 12,980円 | 無料 |
| YUZU 代々木上原店 | パーソナル（完全個室） | 人の目を気にせず完全個室でじっくり | パーソナル月4回 31,200円 | 5,500円→500円 |
| STUDIO IVY | パーソナル（完全個室） | 人の目を気にせず完全個室でじっくり | 月4回 28,000円 | 4,500円（時期により無料CPあり） |
| Dee Pilates | パーソナル | パーソナルを低価格から試したい | 月1回 9,900円〜月8回 52,800円 | 無料 |
| &a（アンドエー） | プライベート（マット＆マシン） | 体に不安があり専門知識のある指導者に相談したい | 1回券 12,000円 | 12,000円（当日回数券購入で5,500円） |
※料金は2026年7月時点の調査です。変動する場合があるため、最新情報は各公式サイトをご確認ください。【パーソナル】代々木上原のマシンピラティススタジオ4選
①パーソナルマシンピラティスYUZU 代々木上原店｜完全個室で自分のペース
引用：パーソナルマシンピラティスYUZU 公式サイト
完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナル専門スタジオ。
人の目を気にせず、その日の体調に合わせてメニューを調整してもらえるので、「グループだと周りに合わせて無理をしてしまう」というゆらぎ世代の方に選ばれています。
店舗情報
| アクセス | 小田急線・千代田線「代々木上原駅」から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区上原3-1-5 ヴァルボォーレ代々木上原101 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 休業日 | 公式サイトに記載なし |
| 体験レッスン料金 | 5,500円（税込） →500円 |
| レンタルウェア | あり（全身500円／靴下100円） |
| 入会金 | 22,000円 → 体験当日入会で無料 |
| コース料金 | パーソナル月2回 16,800円／月4回 31,200円／月6回 43,200円（税込） |
| 対象 | 女性専用 |
| 予約 | 完全予約制（Web予約のみ） |
※2026年7月時点・公式サイト調べ。料金・キャンペーンは変動するため、最新情報は公式サイトをご確認ください。
＞＞＞YUZU 公式サイトを見てみる
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