【2026年最新】人気の女性専用マシンピラティス体験レッスンキャンペーン情報まとめ

「ゆらぎ世代の、からだの不調をなんとかしたい」
「女性専用マシンピラティスのスタジオを探しているんだけど、スタジオが多すぎて探せない」
「どうせならお得なキャンペーンを利用して、体験レッスンを受けてみたい。」
という方多いのではないでしょうか。

そんなあなたへ

今回はゆらぎ世代にも人気の女性専用ピラティススタジオと体験レッスンキャンペーン最新情報を厳選してご紹介します。ぜひこの記事を参考にしていただき、ご自身にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。

今回ご紹介するスタジオ９選。
この表で気になるスタジオが見つかったら、スタジオ名をタップしてください。
各スタジオの詳細情報へジャンプできます。

9スタジオの特徴をひとめで比較

スタジオ	ひとめでわかる特徴	こんな方におすすめ
ザ・シルク（the SILK）	音楽に合わせるグループレッスン。 手ぶらで通えて、白を基調とした上質な空間	楽しく続けながら、美しいボディラインを目指したい方
ピラティスK（Pilates K）	アップテンポな音楽と、女性の悩みに合わせた17種類のプログラム。 体験当日のマンスリープラン契約で、入会金・登録料が無料（合計11,000円お得）	飽きずに楽しく運動習慣をつけたい方
リントスル（Rintosull）	大画面の映像レッスン＋インストラクターのフォームサポート	初心者で、姿勢や体幹を基礎から整えたい方
ビートピラティス（BeatPilates）	暗闇×音楽の非日常空間。 10名前後の少人数グループ	周囲を気にせず、気分を上げて体を動かしたい方
サクラ（SAKURA）	完全個室・女性インストラクターによるマンツーマン指導	自分の体や目的に合わせて、じっくり指導を受けたい方
ララピラティス（LALA PILATES）	最大8名の少人数制。 プライベートレッスン付きプランも選べる	少人数で丁寧に見てもらいながら続けたい方
ピラティスミー（Pilates Mee）	最大3名のセミパーソナル。 柔軟な予約と店舗相互利用も魅力	手厚い指導と通いやすさを両立したい方
ラピラティス（La pilates）	整体×マシンピラティスの完全マンツーマン。 ウェアレンタル無料	体の根本から整え、手ぶらで通いたい方
リピラティス（Repilates）	多彩なマシンや器具を使った少人数制グループレッスン	さまざまな器具を試しながら、変化を楽しみたい方

人気の女性専用マシンピラティス９選比較表

この記事で紹介するピラティススタジオ９つの情報を一覧にまとめました。
ここで気になるスタジオが見つかったら、スタジオ名をタップして、詳細情報へジャンプしましょう。

項目	ザ・シルク（the SILK）	ピラティスK（Pilates K）	リントスル（Rintosull）	ビートピラティス（BeatPilates）	マシンピラティスサクラ（SAKURA）	ララピラティス（LALA PILATES）	ピラティスミー（Pilates Mee）	ラピラティス（La pilates）	リピラティス（Repilates）
スタジオロゴ
種類	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	整体×マシン	マシン
体験レッスン料金	無料	無料	無料	3,300円 →0円	5,500円 →無料	無料	無料	14,000円 →3,000円	3,300円 →無料
入会金	10,000円 →CPで0円	要確認	5,000円 →CPで0円	11,000円 →0円	33,000円 →0円	体験当日入会で0円	CPで0円	10,000円 →体験当日0円	要確認
登録料	1,000円 →CPで0円	要確認	5,000円 →CPで0円	要確認	要確認	体験当日入会で0円	要確認	要確認	要確認
レッスン形態	グループ6〜8名 パーソナル	グループ 15〜20名	グループ 20〜30名	グループ 10名前後	パーソナル	グループ7〜8名 パーソナル	最大3名 セミパーソナル	パーソナル （1対1）	グループ 少人数制
月額料金 （月4回）	15,280円	11,220〜13,420円	8,800〜10,800円	9,000〜11,000円	33,000円	12,980円〜	19,800円〜	48,000円〜	17,200円〜
1レッスンの料金	約3,820円	約2,805〜3,355円	約2,200〜2,700円	約2,250〜2,750円	約8,250円	約3,245円〜	約4,950円〜	12,000円〜	約4,300円〜
詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細	スタジオ詳細
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

①ザ・シルク（the SILK）

引用：GoogleマップTheSILK渋谷店オーナー提供

ザ・シルク（the SILK）は、2021年12月に広尾に１号店をOPEN後、関東圏を中心に店舗を拡大している注目の女性専用のマシンピラティススタジオです。

コンセプトは「いつからでも、カラダは変えられる」で、女性がリラックスして「美しいボディライン」を目指せる環境を提供しています。

マシンピラティスに特化し、音楽に合わせて楽しく、初心者から上級者までレベルに合ったレッスンが受けられます。手ぶらで通えるウェアレンタルサービスや、白を基調とした清潔で快適な空間も特徴です。

パウダールームにRefaのドライヤーやアイロンが用意されており、レッスン後のリフレッシュにフリードリンクのハーブティーも楽しめるという女性にとって嬉しいサービスも。

体験レッスン│9月13日までのサマーキャンペーン

ザ・シルク（the SILK）では、2026年9月13日までの予約を対象にサマーキャンペーンを実施中です（来店期限は9月30日）。体験レッスン当日に登録すると、対象プランが2ヶ月間 月額1,980円（税込・期間中は全店通い放題）になるほか、入会金・登録手数料も0円になります。適用条件や対象外店舗があるため、予約前に公式サイトをご確認ください。

引用：ザ・シルク（the SILK）公式サイト

グループレッスンの5大特典を表にまとめました。

サマーキャンペーン（グループ）の内容
特典① 月会費	対象プラン（Standard 4／Full／Full Day）が2ヶ月間 月額1,980円・期間中は全店通い放題　※Light 3は対象外
特典② 物販クーポン	オリジナル物販 500円OFFクーポン
特典③ 入会金	10,000円 → 0円
特典④ 登録手数料	1,000円 → 0円
特典⑤ 体験セット	手ぶらで体験セット付き（ウェア・ソックス貸出、ドリンク飲み放題、ReFaドライヤー・ヘアアイロン無料）
初期費用	特別価格2ヶ月分 3,960円＋運営管理費 2,500円＝合計6,460円
期限	予約：2026年9月13日まで／来店：9月30日まで

細かく適用条件が設定されているので、詳細が気になる方は
下記のザ・シルク（the SILK）のキャンペン記事でわかりやすく説明しています。

＼ 初回体験レッスンが、完全無料／

手ぶらで体験セット付き

体験レッスンの持ち物

体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しがあり、基本手ぶらで体験できますが、ご自身のウェアが良い方は、動きやすい上下ウェアと靴下（滑り止め付き推奨）をご持参ください。

店舗にウォーターサーバーが設置されていますが
必要な方は、水分補給のための飲料（水がおすすめ）もご持参ください。

リーズナブルですが、何度洗濯してもほつれず丈夫で重宝しています。
ほとんどのピラティススタジオで必要となるので、購入されることをおすすめします。

なお、体験レッスン後に、入会する可能性がある方は下記を持参ください！

月会費は初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
ご希望の支払い方法に必要なカードをご用意ください。
※３ヶ月目以降、口座振替希望の方は、お手続きは店頭のみ対応。

ザ・シルク（the SILK）の口コミや評判、他社との料金比較が気になる方は、こちらの記事もあわせてご覧くださいね。

②ピラティスK（Pilates K）

引用：GoogleマップピラティスK（Pilates K）銀座店オーナー提供

ピラティスK（Pilates K）は、2018年に銀座に１号店をオープン後、関東や大阪を中心に全国に店舗を拡大している女性専用のマシンピラティス専門店です。

アップテンポな音楽に合わせたグループレッスンは、従来の静かなピラティスとは異なり、楽しみながら運動習慣を身につけられるのが魅力。女性特有の体の悩みに対応した17種類のプログラムや丁寧なサポートがあり、初心者でも安心です。

欧米のブティックをイメージしたスタイリッシュで清潔感のある空間で、リラックスしながら集中してレッスンに参加できます。

さらに、手頃な料金なのも魅力の一つです。

お得な体験レッスン情報

ピラティスK（Pilates K）では、今、60分の初回体験レッスンを無料で受講することが出来ます。

引用：ピラティスK（Pilates K）公式サイト

さらに、体験当日にマンスリープランを契約して入会すると、通常各5,500円の入会金と登録料が無料になり、合計11,000円お得です。

引用：ピラティスK（Pilates K）公式サイト

＼ 初回レッスンが無料／

上下ウェアのレンタル付き

体験レッスンの持ち物

体験レッスンには、上下ウェアがついています。

靴下は必須なので、忘れずに持参ください。※靴下がないとレッスンを受けることができません。
万が一、忘れた場合でも店舗で1,650円で購入できます。
お水も、130円で販売しています。

リーズナブルですが、何度洗濯してもほつれず丈夫で重宝しています。
ほとんどのピラティススタジオで必要となるので、購入されることをおすすめします。

なお、体験レッスン後に、入会する可能性がある方は下記を持参ください！

※2025年6月1日より、全店舗にてお支払い方法を「クレジットカード・電子マネー・ QRコード決済」のみ。
現金でのお支払いは不可です。

③リントスル（Rintosull）

引用：Googleマップリントスル（Rintosull） 公式ホームページ

リントスル（Rintosull）は、国内260店舗を突破した急拡大の人気マシンピラティススタジオです。

大画面スクリーンに映し出される映像を見ながら集中してエクササイズが可能です。

インストラクターが一人ひとりに声をかけ、正しいフォームをサポートするため初心者でも安心。体幹引き締めや姿勢改善など目的別の多彩なプログラムが揃っており、自分に合ったレッスンを選べます。

さらに、一部店舗ではAI姿勢分析を導入し、歪みを可視化してより効果的なトレーニングを提案。ホットヨガ「LAVA」と併設の店舗も多く、ヨガも取り入れたい方や飽きずに通いたい方にもおすすめです。

お得な体験レッスン情報

リントスル（Rintosull）では、いつでも体験レッスンが無料で受講できます。。
現在は、期間限定でお得なキャンペーンを実施中です。

月額2,980円（税込）で3か月間通い放題になる、期間限定のスタートキャンペーンです。※適用条件があります。
夏に、ボディーメイク初めたい方は、まだまだ間に合いますよ。

ぜひこのチャンスを逃さないで。

引用：リントスル（Rintosull） 公式ホームページ

更に、以前リントスル（Rintosull）に通っていた方を対象とした、再スタートキャンペーンも実施されています。

ピラティスから少し離れていたけど、やっぱり体調が良かったから、再スタートしたい
そんな方にピッたりのキャンペーンです。

リントスル（Rintosull）のキャンペーンは、こちらの記事で詳しく説明しているので
気になる方は、ぜひチェックなさってくださいね。

＼体験レッスン無料／

期間限定お得なキャンペーン実施中！

体験レッスンの持ち物

必要なもの（ウェア・タオル等）は全て用意されているので、特に必要なものはありません。

筆者るみなは、リントスル（Rintosull）二子玉川店の体験会に参加しました。
その時のレポをまとめているので、ぜひチェックなさってくださいね。

体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください！

リントスル（Rintosull）店舗は全店キャッシュレス店舗です。現金決済が出来ないので注意してくださいね。

店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカード、PayPay、交通系ICカードが利用できます。

リントスル（Rintosull）・LAVAに友達が通っている場合は、入会時に特典があるので、お友達紹介カードまたはLINE画面を来店時にスタッフへ提示を忘れないように！

④暗闇系マシンピラティス専門スタジオ「ビートピラティス（BeatPilates）」

引用：ビートピラティス（BeatPilates）公式サイト

ビートピラティス（BeatPilates）は、暗闇と音楽を融合させた新感覚のマシンピラティス専門スタジオです。

色鮮やかな照明と大音量の音楽が非日常的な空間を演出し、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。

10名前後の少人数制レッスンで、インストラクターの丁寧なサポートが受けられ、初心者でも安心。
女性専用で綺麗・清潔感のあるスタジオです。

当日予約や1時間前までのキャンセルも可能な柔軟なシステムも魅力。最新のヒット曲やK-POPに合わせて楽しく汗をかき、気分もリフレッシュできるエンタメ感覚のスタジオです。

体験レッスンの詳細

ビートピラティス（BeatPilates）では、先着５０名限定で1,000円のキャンペーンを実施中です。
店舗によっては、無料になることも。

更に、入会金11,000円➙0円になります。

引用：ビートピラティス（BeatPilates）公式ホームページ

＼ 先着５０名限定1.000円体験！／

筆者るみなは、ビートピラティス（BeatPilates）日吉店で体験レッスンを受けました。
その時のレポをまとめているので、ぜひチェックなさってくださいね。

体験レッスンの持ち物

ビートピラティス（BeatPilates）の体験レッスンの持ち物は、上下ウェア・靴下・水分補給の飲料・汗拭きタオルになります。

普段から汗かきの方は汗拭きシートも持参をおすすめします。

体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください！

⑤マシンピラティスサクラ（SAKURA）

引用：マシンピラティスサクラ（SAKURA）公式ホームページ

マシンピラティスサクラ（SAKURA）は、女性専用かつ全員女性インストラクターのスタジオで、安心して通える環境が魅力です。

完全個室のマンツーマン指導で、一人ひとりの体調や目的に合わせたオリジナルプログラムを作成。解剖学やトレーニング理論に基づいたアプローチで、姿勢改善、柔軟性向上、代謝アップをしっかりサポートします。

全店舗が駅から徒歩5分以内とアクセスが良く、継続しやすい価格設定も嬉しいポイント。産後ケアや猫背・巻き肩改善、むくみや冷え性対策など、幅広い悩みに対応できるボディメイクプログラムが充実しています。

体験レッスンの詳細│今だけ無料

マシンピラティスサクラ（SAKURA）では、体験レッスン＆カウンセリングのキャンペーン中です。

通常60分5,500円の体験レッスンが無料。さらに、体験レッスン後の入会で、入会金33,000円も無料になります。

引用：パーソナルマシンピラティスサクラ（SAKURA）公式サイト

＼ 今なら体験レッスン5,500円が無料／

体験レッスンの持ち物

マシンピラティスサクラ（SAKURA）では、ウェアを無料でレンタルできます。
※入会後は、有料レンタルとなります。

なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください！

⑥ララピラティス（LALA PILATES）

引用：ララピラティス（LALA PILATES）公式ホームページ

ララピラティス（LALA PILATES）は、都内に4店舗を展開する少人数制セミグループレッスン専門スタジオです。

最大8名までのクラスで、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられるため、初心者でも安心してスタートできます。女性のココロとカラダのために厳選された6種類のプログラムが用意されており、姿勢改善や体幹強化、心身のリフレッシュなど目的に合わせたトレーニングが可能です。

さらに、プライベートレッスン付きプランもあり、個別指導とグループレッスンの両方を体験できるのが魅力。系列店「溶岩ホットヨガ Lala Aasha」と併用すると、月会費が20％オフになるお得な特典も利用できます。

体験レッスンの詳細

ララピラティス（LALA PILATES）では、お得なトリプル0円体験レッスンを実施中です。

体験レッスン当日に入会すると、入会金・事務手数料が、全て無料になります。

引用元：ララピラティス（LALA PILATES）公式ホームページ

＼ 初回0円体験実施中／

体験レッスンの持ち物

ララピラティス（LALA PILATES）の体験レッスンの持ち物は、以下のとおりです。靴下は、店舗で有料のレンタルサービスがあります。

綺麗なシャワー設備とパウダールームがあるため、レッスン後はゆっくりと着替えやメイクができます。

あまり汗をかかないのでシャワー不要の方は、汗拭きタオルを持参しましょう。

なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください！

⑦ピラティスミー（Pilates Mee）

ピラティスミー（Pilates Mee）は、全国100店舗以上を展開する女性専用のセミパーソナルマシンピラティススタジオです。「1人のインストラクターにつき最大3名を同時指導」するセミパーソナル形式で、グループレッスンより手厚い指導を、パーソナルレッスンより手頃な価格で受けられるのが最大の魅力です。

初心者から中〜上級者まで、それぞれの目的・レベルに合わせたオーダーメイドプログラムで取り組めます。

当日予約・開始3時間前までのキャンセルが可能な柔軟なシステムや、全国の店舗を追加料金不要で自由に相互利用できる利便性も、忙しい女性にとって嬉しいポイントです。

お得な体験レッスン情報

ピラティスミー（Pilates Mee）では、体験料と入会金が無料になるWキャンペーンを実施中です。

引用：ピラティスミー公式サイト

さらに、体験当日に入会すると、月会費が永久に10％オフになります。毎月の負担を抑えながら長く続けたい方に嬉しいキャンペーンですね。

＼ 初回体験レッスンが無料／

筆者るみなの体験レッスンのレポートが気になる方は
こちらもぜひ読んでみてください↓

体験レッスンの持ち物

動きやすい上下ウェアと靴下、水分補給用のお水、タオル
普段から汗かきの方は汗拭きシートも持参されることをおすすめします。

なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください！

ピラティスミー以外にも、少人数制で丁寧な指導を受けられるスタジオとして「ピラティスカサネ（Pilates KASANE）」があります。

女性専用ではありませんが、少人数制なので、一人ひとりの動きをしっかり見てもらえるのが嬉しいポイントです。

「大人数のレッスンは少し不安」「自分のペースでじっくり取り組みたい」という方は、筆者るみなの体験レポートもぜひチェックなさってくださいね。

⑧ラピラティス（La pilates）

引用元：ラピラティス（La pilates）公式サイト

ラピラティス（La pilates）は、「整体×マシンピラティス」を組み合わせた独自アプローチで、身体の根本から整えることを目指す女性専用の完全パーソナルスタジオです。
インストラクターは全員女性で、完全1対1のマンツーマン指導のため、周囲の目を気にせずリラックスして取り組めます。

4種類以上のマシンを使い分け、清潔感のある木目調のナチュラルな空間でレッスンを受けられます。

ウェアレンタルとウォーターサーバーは無料で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

北海道から沖縄まで全国に展開中で、新店舗も続々オープンしています。

お得な体験レッスン情報

ラピラティス（La pilates）では、通常14,000円のレッスン（整体＋マシンピラティス90分）が
初回体験キャンペーンとして3,000円で受講できます。

また、体験当日に入会した場合、入会金10,000円が無料になる特典つきです。

引用元：ラピラティス（La pilates）公式サイト

＼ 初回体験90分が、78％OFFで3,000円／

体験レッスンの持ち物

ウェア上下は無料レンタルがあるため、手ぶらでOKです。詳細は各店舗にご確認ください。

トライアル料金は、
現金でのお支払いの他、カード決済、PayPay/楽天ペイなどのコード決済も可能です。

なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください。

ラピラティス（La pilates）の整体×マシンピラティスも魅力的ですが、同じく理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティススタジオとして、luluto（ルルト）というスタジオもあります。

お得なキャンペーンや料金が気になる方は、こちらの記事もあわせてご覧くださいね。

⑨リピラティス（Repilates）

引用元：リピラティス（Repilates）公式サイト

リピラティス（Repilates）は、全国に店舗を展開する女性専用のマシン専門ピラティススタジオです。リフォーマー、スプリングボード、ジャンプボード、EXOチェア、TRX、BOSUボールなど、多彩な器具を使ったレッスンが充実しています。

「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」というコンセプトのもと、継続することで確かな変化を実感できます。
初めての方はトライアルレッスン（60分・3,300円）から気軽にスタートできます。

東京・埼玉・千葉・茨城・宮城・北海道・愛知・静岡・岐阜など全国に展開中です。

お得な体験レッスン情報

リピラティス（Repilates）では、通常3,300円のグループ体験レッスン（60分）が、現在期間限定で無料のキャンペーンを実施中です。さらに体験当日に入会すると、4大特典を受けることができます。

引用元：リピラティス（Repilates）公式サイト

体験当日に入会すると

総額18,800円もお得です。

＼今なら 体験レッスン無料／

体験レッスンの持ち物

動きやすい上下ウェア、靴下（滑り止め付き推奨）、タオル、飲み物、着替えをお持ちください。
※靴下は、店頭で販売あり。体験の方にはプレゼント。

普段から汗かきの方は、汗拭きシートも持参されることをおすすめします。

なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください。

なお、スタジオは女性専用ではありませんが、男女ともに通えるスタジオも含めて幅広く比較・検討してみたい方は、こちらの記事もあわせてご覧くださいね↓

まとめ：あなたの目的に合ったスタジオを選びましょう

この記事では、女性専用マシンピラティススタジオ９選の最新体験レッスンキャンペーンをご紹介しました。

スタジオ	ひとめでわかる特徴	こんな方におすすめ
ザ・シルク（the SILK）	音楽に合わせるグループレッスン。 手ぶらで通えて、白を基調とした上質な空間	楽しく続けながら、美しいボディラインを目指したい方
ピラティスK（Pilates K）	アップテンポな音楽と、女性の悩みに合わせた17種類のプログラム。 体験当日のマンスリープラン契約で、入会金・登録料が無料（合計11,000円お得）	飽きずに楽しく運動習慣をつけたい方
リントスル（Rintosull）	大画面の映像レッスン＋インストラクターのフォームサポート	初心者で、姿勢や体幹を基礎から整えたい方
ビートピラティス（BeatPilates）	暗闇×音楽の非日常空間。 10名前後の少人数グループ	周囲を気にせず、気分を上げて体を動かしたい方
サクラ（SAKURA）	完全個室・女性インストラクターによるマンツーマン指導	自分の体や目的に合わせて、じっくり指導を受けたい方
ララピラティス（LALA PILATES）	最大8名の少人数制。 プライベートレッスン付きプランも選べる	少人数で丁寧に見てもらいながら続けたい方
ピラティスミー（Pilates Mee）	最大3名のセミパーソナル。 柔軟な予約と店舗相互利用も魅力	手厚い指導と通いやすさを両立したい方
ラピラティス（La pilates）	整体×マシンピラティスの完全マンツーマン。 ウェアレンタル無料	体の根本から整え、手ぶらで通いたい方
リピラティス（Repilates）	多彩なマシンや器具を使った少人数制グループレッスン	さまざまな器具を試しながら、変化を楽しみたい方

スタジオごとに特徴はさまざまで、仲間と一緒に音楽に合わせて楽しく汗を流せるタイプもあれば、少人数制でインストラクターが一人ひとりに寄り添い、理想のボディラインや健康的な体を目指せるスタジオもあります。

とくにゆらぎ世代の女性にとって、体力や体型の変化を感じやすい今だからこそ、体験レッスンはスタジオの雰囲気や指導の丁寧さを見極める大切な機会です。

気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンに足を運んでくださいね。