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「パーソナルピラティスのエレメントってどんなスタジオなのかしら？」 「1回30分で、本当に効果があるの？」 そんな方に向けて、この記事ではパーソナルピラティス「エ...

おしゃれな街・自由が丘は、実はマシンピラティススタジオの激戦区。 選択肢が多いぶん「どこが自分に合うのか分からない」という声をよく聞きます。この記事では、10ス...

「最近、姿勢の崩れや体力の変化が気になってきた」「代々木上原でマシンピラティスを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合うのかわからない」 おしゃれなカフェやベ...

「マンツーマンでしっかり見てもらえるピラティスを探している」「グループレッスンだと、周りに合わせるのが疲れてしまう」 そんな方から注目されているのが、全国100...

35歳を過ぎたころから、「疲れが抜けない」「体型が変わってきた」「気分が落ち込みやすい」と感じることはありませんか。ホルモンバランスがゆらぎやすいこの時期は、...

「音楽に合わせて楽しくピラティスをしたい」「綺麗でおしゃれなスタジオがいいなぁ」「手ぶらで気軽に通えるスタジオを探している」 そんな方から注目を集めているのが...

「ピラティスKが気になるんだけど、ゆらぎ世代の私でもついていける？」そんなあなたへこの記事ではピラティスKに実際に通った方の口コミ・料金・特徴・体験レッスンの...

渋谷・恵比寿のおすすめマシンピラティス7選を徹底比較。料金・形式・口コミから30〜40代のゆらぎ世代に合うスタジオを目的別に紹介します。