【東京・神奈川】月会費なし！都度払いで通えるピラティススタジオ14選

「予約したのに仕事でキャンセル」
「回数を消化できず、月会費がもったいない」

と感じたことはありませんか。

東京・神奈川で1回2,750円から通える、都度払い対応のマシンピラティススタジオを紹介します。
月会費を払わず、行きたいときに行った分だけ支払いたい方に向けた比較記事です。

東京・神奈川の13スタジオを1回料金が安い順に比較しました。入会金、予約方法、キャンセル期限、有効期限など、申し込む前に知っておきたい点も確認できます。

全部読む時間がない方は、目的に近い行から選んでください。スタジオ名をタップすると詳細へ移動します。

こんな方におすすめ	スタジオ	都度払い料金の目安
最安料金で試したい	ピラティスミラー	2,750円／30分
大型スタジオのグループレッスン	リントスル・クラブピラティス・ピラティスK	3,300円〜／料金は店舗で確認
少人数・女性向け	ララメロウピラティス・ララピラティス	各4,125円
マンツーマンで受けたい	リピラティス・ピラティススタジオクリエイト・ピラティススタジオウィズ	4,500円〜
ダンスやヨガも利用したい	ノア	4,840円

料金だけで決めず、入会金の有無とキャンセル期限も合わせて確認することをおすすめします。

月会費なしでも入会金が必要？都度払いの3タイプ

「都度払い」と書かれていても、利用条件はスタジオごとに異なります。この記事では次の3タイプを分けて確認しています。

① 入会不要のビジター利用

会員登録や月額契約をせず、1回分だけ予約・決済するタイプです。不定期に通いたい方、旅行や出張先で利用したい方に向いています。

② 会員登録後に1回券を購入

月会費は不要でも、入会金や登録料が必要になる場合があります。年に数回だけなら、初期費用を含めた総額で比べましょう。

③ 月額会員向けの追加チケット

1回券があっても、月額会員だけが購入できるケースです。「都度払い＝誰でも単発利用できる」とは限らないため、予約前に対象者を確認してください。

都度払いで失敗しないための4つの確認ポイント

都度払いは自由度が高い一方、スタジオ独自のルールがあります。次の4点は申し込み前に必ず確認しましょう。

① 入会金・事務手数料を含めた総額

1回料金が安くても、入会金や登録料が加わると初回の支払いが高くなることがあります。キャンペーンによる割引条件も確認してください。

② 予約方法とキャンセル期限

予定が変わりやすい方は、当日キャンセルの扱いが重要です。期限を過ぎると1回分を消化するスタジオもあります。

③ チケットの有効期限

購入日から1か月など、短い有効期限が設定されている場合があります。まとめ買いは、無理なく使い切れる枚数にしましょう。

④ 予約できる件数と利用店舗

都度払い利用者は次回予約が1件まで、購入店舗だけで利用可能などの制限が設けられることがあります。

東京・神奈川のマシンピラティス都度払い10選｜料金が安い順

下表は1回料金の安い順です。クラブピラティスは店舗によって料金が異なるため、順位は参考として掲載しています。価格は税込です。

順位	スタジオ	1回料金	レッスン
1	ピラティスミラー（Pilates Mirror）	2,750円	30分・グループ
2	リントスル（Rintosull）	3,300〜3,700円	グループ・店舗で異なる
3	ピラティスK（pilates K）	3,850円	グループ
4	ララメロウピラティス（LALA MELLOW PILATES）	4,125円	少人数制
5	ララピラティス（LALA PILATES）	4,125円	少人数制
6	リピラティス（Repilates）	4,500円	パーソナルのスポット利用
7	ノア（NOA）	4,840円	グループ
8	クラブピラティス（CLUB PILATES）	店舗により異なる	グループ
9	ピラティススタジオクリエイト（Studio Pilates Create）	8,000円	60分・パーソナル
10	ピラティススタジオウィズ（Pilates Studio With）	8,800円	60分・パーソナル

今回10選から外したスタジオ：YARDはヨガ・マットピラティスが中心で、STUDIO IVYは現在の公式料金が月額プラン中心でした。この記事は「マシンピラティスを都度払いできること」を優先し、2店を入れ替えています。

ピラティスミラー（Pilates Mirror）：30分・2,750円で通いやすい

引用：公式ホームページ

Pilates Mirror（ピラティスミラー）の最大の特徴は、鏡（ミラー）を設置したマシンを使用し、わずか30分で効率的に体を整えられる点です。

一般的なピラティスは1レッスン50〜60分が主流ですが、ここではあえて短時間に凝縮。鏡で自分の動きを常にセルフチェックできるため、短時間でも正確なフォームで効果を実感しやすく、初心者でも迷わず動けるのが魅力です。

さらに、「レッスン開始15分前まで予約可能」という柔軟なシステムです。

店舗数	東京：約40〜50店舗 神奈川：約20店舗
体験レッスン料金	１回 2,200円→キャンペーン時無料
スポットチケット料金	１回 2,750円
キャンセル締切	グループレッスン開始の1時間前まで（以降は1回分消化）
予約締切	レッスン開始の15分前まで（WEB予約）
対象	女性専用
形式	マシンピラティス
レッスン時間	30分
レッスンの持ち物	上下ウェア 滑り止め付き靴下（必須）＊店頭で1,100円で販売 水、汗拭きタオル
同時予約枠	最大2枠まで（同時にキープできる数）

着替えを含めても1時間以内で完結するため、忙しい現代人のライフスタイルにぴったりな、新感覚のピラティス体験を提供しています。

万が一忘れた場合は、店頭でオリジナル靴下1,100円（税込）を購入することができます。

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Pilates Mirror（ピラティスミラー）の口コミ・評判

30分のレッスンは他のスタジオと比べて短めですが、ちょうど良いと感じている方が多いようです。

一方、予約が取れないといった口コミが多数みられました。

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体験レッスン通常2,200円→無料

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リントスル（Rintosull）：大型スクリーンを使ったグループレッスン

引用：公式サイト

Rintosull（リントスル）は、ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専用スタジオです。最大の特徴は、大画面のスクリーン映像を見ながらインストラクターが個別に巡回・サポートする独自のレッスン形式。

映像で正しい動きを視覚的に理解できるため、初心者でも迷わずトレーニングに集中できます。

また、LAVA併設店が多く、ヨガとピラティスを組み合わせた相乗効果を狙えるのも強みです。
女性の悩みに特化した多彩なプログラムが揃い、姿勢診断で自分の体の癖を客観的に把握できるなど、効率よくボディラインを整えたい女性から高い支持を得ています。

店舗数	東京：約50店舗以上 神奈川：約20店舗以上 ※全国220店舗以上（LAVA内スタジオ含む）
体験レッスン料金	無料
スポットチケット料金	1回 3,300円〜3,700円 ※店舗により異なる
キャンセル締切	レッスン開始の1時間（60分）前まで ※以降は時間外キャンセル扱い
予約締切	レッスン開始の15分前まで（アプリ・WEB予約）
対象	女性専用
形式	マシンピラティス（大画面スクリーン映像＋講師サポート）
レッスン時間	50分（基本プログラム） 30分（集中プログラム）
レッスンの持ち物	ウェア上下 滑り止め付き靴下（必須）＊レンタル料金：200円 水、汗拭きタオル
同時予約枠	1枠まで（マンスリーメンバー以外の場合） ※月会費会員はプランにより3〜6枠

Rintosull（リントスル）の口コミ・評判

初心者へのフォローが手厚いリントスルですが、実は「契約ルール」に関しては、知らずに入会すると損をしてしまう落とし穴もあります。

「こんなはずじゃなかった……」と後で困らないように注意しましょう！

違約金についての注意点

「キャンペーン入会には継続期間の縛りがあるため、予定が変わりやすい方は、あえてキャンペーンを使わず『スポットチケット』から始めるのが最も安全です

都度払い派に嬉しいRintosull（リントスル）の特徴

手軽に利用したいスポットチケット（都度払い）派に嬉しい特徴をみていきましょう。

1.キャンセル締切が直前までOK
開始1時間前までキャンセル料がかからないため、急な仕事や体調の変化にも柔軟に対応できます。

2.30分と50分を選べる
しっかり動きたい時は50分、忙しい時は30分と使い分けが可能です（※30分クラスは一定の受講経験が必要な場合があります）。

3.圧倒的な店舗数
東京・神奈川だけで70店舗近くあるため、外出先での「ついで利用」もしやすいのが強みです。

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▶ ピラティスK・the SILK・リントスルで迷ったら｜料金・特徴を徹底比較した記事はこちら

▶ あわせて読みたい：Rintosull（リントスル）の口コミ・評判は？料金と他4社比較で徹底解説

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クラブピラティス（CLUB PILATES）：店舗数が多い世界最大級ブランド

引用：公式サイト

CLUB PILATES（クラブピラティス）は、アメリカ発の世界最大級のマシンピラティススタジオです。最大の特徴は、独自のマシン「リフォーマー」に加え、TRXやボシュボールなど多彩なアイテムを組み合わせた、飽きのこない15種類ものプログラム。

初心者向けの基礎から上級者向けのハードな内容まで、4段階のレベル分けがされているため、自分のペースで着実にステップアップできます。

また、認定インストラクターによる質の高い指導が受けられるのも魅力。グローバル基準の本格的なトレーニングを、開放感のあるスタジオで楽しく体験できるのが強みです。

店舗数	東京：約35店舗以上 神奈川：約15店舗以上 ※国内100店舗以上（拡大中）
体験レッスン料金	無料（30分間のイントロクラス）
スポット1回料金	3,850円〜4,400円前後（税込） ※店舗により異なる
キャンセル締切	レッスン開始の12時間前まで ※それ以降は1回消化扱い
予約締切	レッスン開始直前まで（アプリ・WEB予約）
対象	男女共用（男性の利用者も多いのが特徴）
形式	マシンピラティス（最大12名のグループ）
レッスン時間	50分
レッスンの持ち物	上下ウェア 滑り止め付き靴下（必須）＊スタジオで購入可 水、汗拭きタオル、スマホ（チェックイン用）
同時予約枠	プランにより異なる（基本は1〜4枠程度）

CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ・評判

クラブピラティスは、世界レベルの質の高いレッスンが受けられるとあって、「プログラムが豊富で飽きない」「インストラクターの指導が質が高い」といったポジティブな声が多く寄せられています。特にレベル分けが細かいため、着実にステップアップしたい方には最適な環境と言えます。

一方で、「キャンセル締切が12時間前と早い」「ルールが厳しい」といった利便性に関するシビアな意見も散見されます。
特にスポット利用の場合、急な予定変更でチケットを無駄にしてしまうリスクがあるため、スケジュール管理を徹底できる方や、事前に予定を確定させておける方に向いているスタジオと言えるでしょう。

都度払い派に嬉しいCLUB PILATESの特徴

手軽に利用したいスポットチケット（都度払い）派に嬉しい特徴をみていきましょう。

「世界基準の本格レッスン」を1回から体験できる 独自の認定資格を持つプロの指導を、月額契約なしで受けられるのは最大の贅沢です。4段階のレベル分けがあるため、自分の熟練度に合わせて「今日はしっかり追い込みたい」といった使い方が可能です。

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▶ あわせて読みたい：【口コミ調査】zen place・CLUB PILATES・BDC PILATESの徹底分析！私に合うスタジオはどこ？

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ピラティスK（pilates K）：音楽に合わせて楽しく動ける

引用元：ピラティスK新宿西口店

ピラティスK（ピラティスK）は、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。

最大の特徴は、音楽に合わせて楽しく、かつストイックに体を動かすフィットネス感覚のスタイル。シンプルでスタイリッシュな内装は、通うだけでモチベーションが上がると評判です。

部位別や目的別の多彩なプログラムが揃っており、気になる部分を効率的に引き締めたい女性に最適。落ち着いた雰囲気の中で、自分と向き合いながら本格的なボディライン作りを目指せるスタジオです。

店舗数	東京：約25店舗以上 神奈川：約10店舗以上 ※全国展開中（銀座・横浜など主要駅に多め）
体験レッスン料金	0円〜2,000円前後（キャンペーンにより無料が多い）
スポット1回料金	3,850円（税込） ※店舗により異なる
キャンセル締切	レッスン開始の1時間前まで ※直前まで変更可能なのが強み
予約締切	レッスン開始直前まで（アプリ・WEB予約）
対象	女性専用
形式	マシンピラティス（グループ・音楽に合わせた形式）
レッスン時間	60分（しっかり動ける満足度の高い時間）
レッスンの持ち物	上下ウェア 滑り止め付き靴下（必須）＊店舗で1,650円で販売 水、汗拭きタオル
同時予約枠	プランにより異なる（基本は1〜3枠程度）

ピラティスKの口コミ・評判

都度払い派に嬉しいピラティスKの特徴

手軽に利用したいスポットチケット（都度払い）派に嬉しい特徴をみていきましょう。

1.「1時間前までキャンセル無料」が非常に便利：仕事やプライベートの予定が読めない方にとって、リントスル同様、開始直前までキャンセルできるのは大きなメリットです。

2.音楽とマシンで「やった感」がすごい：30分や50分が多い中、ここはたっぷり60分間。音楽に乗せて動くので、1回スポットで通うだけでも高いリフレッシュ効果と達成感が得られます。

3.女性専用の安心感とオシャレな空間：スタジオが非常に綺麗なので、スポット利用でも「自分磨きをしている」という高揚感を楽しめます。

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▶ 音楽に合わせて動く女性専用スタジオが気になる方へ｜the SILK（ザ シルク）の口コミ・評判・料金を徹底解説

▶ あわせて読みたい：ピラティスK 口コミ・評判｜体験レッスンの流れ・料金まで徹底解説

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ララメロウピラティス（LALA MELLOW PILATES）：女性向けの少人数制

引用元：公式サイト

LALA MELLOWPilates（ララメロウピラティス）は、溶岩ホットヨガで有名な「LAVA」がプロデュースした、女性専用のマシンピラティススタジオです。最大の特徴は、独自の「セミパーソナル形式」を採用している点です。

一般的なグループレッスンよりも少人数で、インストラクターが一人ひとりのレベルや悩みに合わせて巡回し、きめ細かくサポートしてくれます。また、リラクゼーション効果の高い内装や、初心者でも扱いやすいマシン設定など、「運動が苦手な女性でも、心地よく心身を整えられること」に特化しており、大人の女性が無理なく通い続けられる空間が魅力です。

店舗数	広尾・渋谷
体験レッスン料金	0円〜1,500円 （キャンペーンにより無料）
スポット1回料金	グループレッスン 4,125円 プライベートレッスン 11,550円
キャンセル締切	レッスン開始の3時間前まで （キャンセル手続きなしで欠席した場合、1回分の消化となる）
予約締切	レッスン開始の直前まで（WEB・アプリ予約）
対象	女性専用（落ち着いた空間で集中できる）
形式	マシンピラティス（少人数セミパーソナル）
レッスン時間	50分
レッスンの持ち物	上下ウェア、水、タオル、滑り止め付き靴下
同時予約枠	２枠（ビジター・ドロップインの場合）

LALA MELLOW Pilates（ララメロウピラティス）の口コミ・評判

引用元：LALA MELLOW Pilates公式サイト

LALA MELLOW Pilatesは、少人数制で一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられると、多くの利用者から非常に高評価です。

また、白を基調とした清潔感のある空間や、初心者でも安心して受講できる点も魅力として挙げられています。

一方で「シャワーがない」という点をイマイチに感じる口コミも見られますが、実はマシンピラティス専用スタジオのほとんどはシャワーを完備していません。

これはホットヨガなどと異なり、ピラティスが大量の汗をかくことよりも「身体の整え」を重視するワークアウトであるためです。汗拭きシートなどを持参すれば、大きな不便はなく利用できるでしょう。

都度払い派に嬉しいLALA MELLOW Pilates（ララメロウピラティス）の特徴

手軽に利用したいスポットチケット（都度払い）派に嬉しい特徴をみていきましょう。

1. 1回あたりの「指導密度」が圧倒的に高い
最大の特徴である「セミパーソナル（少人数制）」は、都度払い派にこそ大きなメリットです。たまにしか通えないからこそ、大勢に埋もれて自己流で動いてしまうのはもったいないもの。ここでは先生がしっかり回って修正してくれるため、1回の受講で得られる「正しい体の使い方」の習得度が非常に高いです。

2. 予定変更に強い「1時間前キャンセル」
LAVA系列の強みを活かし、レッスン開始の1時間前までキャンセルが可能です。「急な残業が入った」「体調が優れない」といった場合でも、直前までWEBやアプリで調整できるため、貴重な1回分のチケットを無駄にするリスクが低いのは、忙しい大人女性にとって最高の安心材料です。

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ララピラティス（LALA PILATES）：大人女性の悩みに寄り添う

引用元：LaLa Pilates（ララピラティス） 自由が丘

LALA PILATES（ララピラティス）は、溶岩ホットヨガスタジオ「LaLa Aasha（ララアーシャ）」が手掛ける、女性専用のマシンピラティススタジオです。

最大の特徴は、「リバースエイジング」をコンセプトにした、大人女性の悩みに寄り添うプログラム構成です。

少人数制を徹底しており、インストラクターが一人ひとりのアライメント（骨格の並び）を丁寧にチェック。
セミパーソナルに近い感覚で、しなやかで凛とした体作りを目指せます。落ち着いた木目調の空間で、周りを気にせず自分の心身を整えることに集中できるスタジオです。

店舗数	東京：約5店舗（自由が丘、学芸大学、中目黒など） ※東急沿線エリアに特化
体験レッスン料金	500円〜1,500円前後 （キャンペーンにより無料）
スポット1回料金	グループレッスン 4,125円 プライベートレッスン 11,550円
キャンセル締切	レッスン開始の3時間前まで （キャンセル手続きなしで欠席した場合、1回分の消化となる）
予約締切	レッスン開始直前まで（WEB予約）
対象	女性専用 （30代〜50代以上の大人女性に人気）
形式	マシンピラティス 少人数（6名〜8名）グループ
レッスン時間	50分
レッスンの持ち物	上下ウェア、水、タオル、滑り止め付き靴下
同時予約枠	２枠（ビジター・ドロップインの場合）

LALA Pilates（ララピラティス）の口コミ・評判

LALA PILATES（ララピラティス）は、「少人数制ならではの手厚い指導で、初心者でも確実に体の変化を実感できる」と非常に高評価です。

都度払い派に嬉しいLALA Pilates（ララピラティス）の特徴

手軽に利用したいスポットチケット（都度払い）派に嬉しい特徴をみていきましょう。

1. 「超少人数制」で1回あたりの投資価値が高い
グループレッスンなのに、最大6〜8名という少人数制です。
都度払いで「たまにしか通えない」からこそ、1回で確実に正しいフォームを身につけたい。
ここでは先生の目が細かく届き、パーソナルに近い感覚で指導を受けられるため、スポット利用でも「通った甲斐があった」という満足度を非常に得やすいです。

2. 大人女性に特化した「落ち着いた集中環境」
20代中心の賑やかなスタジオとは異なり、30代〜50代の大人女性をターゲットにした落ち着いた空間作りがされています。「1回のリフレッシュを、静かな環境で自分へのご褒美として楽しみたい」という大人のスポット利用にぴったりの雰囲気です

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▶ あわせて読みたい：LALA PILATES（ララピラティス）を口コミから徹底調査｜特徴・プログラム・料金プラン

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リピラティス（Repilates）：アイテムを使った多彩なレッスン

引用元：Repilates公式サイト

Repilates（リピラティス）は、「リピート（継続）」と「リセット（整える）」を掛け合わせた、女性専用のマシンピラティススタジオです。

最大12名までの少人数制を採用しており、リフォーマーだけでなくマジックサークルやボールなど豊富なアイテムを使用するのが特徴。一人ひとりの動きを丁寧にサポートしつつ、楽しみながら「リピートしたくなる」ような変化を実感できるレッスンを提供しています。

店舗数	池袋・飯田橋神楽坂
体験レッスン料金	3,300円 （キャンペーンにより無料）
スポット1回料金	4,500円
キャンセル締切	池袋・飯田橋神楽坂は、レッスン開始の1時間前まで ※レッスン開始24時間前の店舗もあるので注意！
予約締切	レッスン開始の直前まで
対象	女性専用
形式	マシンピラティス（最大12名）
レッスン時間	50分
レッスンの持ち物	ウェア、水、タオル、 滑り止め付き靴下　＊店頭販売あり
同時予約枠	公式サイトに記載なし

Repilates（リピラティス）の口コミ・評判

Repilatesは、初心者でも安心な丁寧な指導と清潔感ある環境が「プライベート感覚で通える」と非常に高評価です。インストラクターが一人ひとりのフォームを細かく修正してくれるため、50分間で高い効果を実感できると好評。
強引な勧誘がない点も信頼されています。

一方で、スタッフの接客態度にバラつきがある点や、担当者によって知識や指導力に差を感じるといったシビアな声もあり、相性の見極めが重要です。

都度払い派に嬉しいRepilates（リピラティス）の特徴

手軽に利用したいスポットチケット（都度払い）派に嬉しい特徴をみていきましょう。

1. 「最大12名」の少人数制で1回の充実度が高い
大手スタジオ（20〜30名規模）に比べ、最大12名という目が届きやすい人数設定です。「たまにしか通えないからこそ、1回でしっかり効果を出したい」という都度払い派にとって、インストラクターからこまめな修正（アジャスト）を受けられる環境は、1回あたりの投資価値を大きく高めてくれます。

2. 豊富な「補助アイテム」で飽きずに全身を整えられる
リフォーマー（マシン）だけでなく、マジックサークルやボールなどのプロップス（補助具）を積極的に活用するのも特徴です。都度払いだと同じようなレッスンばかりになりがちですが、Repilatesでは毎回新鮮な刺激があり、1回50分のレッスンで「全身を使い切った」という高い満足感が得られます。

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▶ あわせて読みたい：【2026年比較】ゆらぎ世代に人気のピラティス3社「Pilates Mee・Rintosull・Repilates」体験レビュー

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ノア（NOA）：ダンスやヨガも選べる

引用元：ピラティススタジオNOA

ピラティススタジオNOA（ノア）は、30年以上の歴史を持つ大手ダンススクールが手掛けるヨガ・ピラティススタジオです。

最大の特徴は、都内を中心に展開する全店舗・全ジャンルを自由に相互利用できる圧倒的な「併設校」の多さです。

プロのダンサーや専門インストラクターによる質の高いレッスンが受けられ、マシンピラティスだけでなく、ヨガやダンスを組み合わせて「飽きずに体づくりを楽しみたい」方に最適です。

店舗数	東京７店舗 （自由が丘・赤坂など）
体験レッスン料金	3,850円（キャンペーン時は0円〜1,100円）
スポット1回料金	4,840円
キャンセル締切	レッスン開始の1時間前まで （キャンセルがない場合はレッスンがカウントされる）
予約締切	レッスン開始直前まで（WEB予約）
対象	男女共用（男性の利用も非常に多い）
形式	マシンピラティス（10名〜12名程度のグループ）
レッスン時間	50分〜60分
レッスンの持ち物	上下ウェア、水、汗拭きタオル 滑り止め付き靴下　＊店頭販売715円
同時予約枠	公式サイトに明記なし

ピラティススタジオNOA（ノア）の口コミ・評判

NOAピラティスは、インストラクターの質の高い指導やアクセスの良さが「1回で姿勢の変化や体の軽さを実感できる」と非常に高評価です。どの店舗も駅近で清潔感があり、初心者への声掛けも丁寧なため、確実にステップアップしたい層から支持されています。

一方で、接客に威圧感を感じたという声や、1分の遅刻でも入室不可となる規約運用の厳格さに戸惑う意見もあり、ルールを事前に把握して通うのが良さそうです

都度払い派に嬉しいピラティススタジオNOA（ノア）の特徴

手軽に利用したいスポットチケット（都度払い）派に嬉しい特徴をみていきましょう。

1. 音楽と融合した「NOA独自」の楽しいプログラム
ダンススクールのノウハウを活かし、音楽のビートやリズムに合わせて動く独自プログラムを展開しています。静かに淡々と動くピラティスが苦手な方でも、楽しみながら脂肪燃焼や引き締めを目指せます。「楽しみながら1回を充実させたい」という方に最適です。

2. シャワー・パウダールーム完備の「快適な設備」
多くのピラティス専用スタジオにはシャワーがありませんが、NOAはダンススタジオ併設の強みを活かし、シャワー室や広々としたパウダールームを完備している店舗がほとんどです。お出かけ前や仕事前に1回だけ受講して、身だしなみを整えてから次の予定へ向かえる利便性は、スポット利用者にとって非常に重宝します。

3. 全インストラクターが「有資格者」の安心感
NOAのインストラクターは全員がピラティスの指導資格を保有しています。大手ならではの厳しい採用基準をクリアしたプロが、一人ひとりの身体のクセを見ながら丁寧に指導。
都度払いでたまにしか通えないからこそ、「誰に当たっても外れがない」という安心感は、1回のレッスンの質を保証してくれます。

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（ウェア・タオルレンタル無料）

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ピラティススタジオクリエイト（Studio Pilates Create）：相模原で都度払いのパーソナル

相模原のピラティススタジオクリエイトは、マシンを使ったマンツーマンレッスンを1回ずつ受けられます。入会金・月会費・年会費がないため、定期契約をせずに姿勢や動きを細かく見てもらいたい方に向いています。

項目	内容
都度払い料金	60分 8,000円
体験料金	60分 6,000円
初期費用	入会金・月会費・年会費なし
所在地	神奈川県相模原市
注意点	2026年7月以降、新規受付は火曜・木曜のみ

ピラティススタジオクリエイト公式サイトで確認する

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ピラティススタジオウィズ（Pilates Studio With）：横浜で60分のマシンプライベート

ピラティススタジオウィズは、横浜・東神奈川エリアでマンツーマンのマシンピラティスを受けられるスタジオです。単発利用に加え、2回・4回・6回の回数券も用意されています。

項目	内容
都度払い料金	60分 8,800円
体験料金	60分 6,600円
回数券	2回・4回・6回
所在地	神奈川県横浜市
キャンセル	予約時間の24時間前まで

ピラティススタジオウィズ公式サイトで確認する

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10選以外にもある｜東京の都度払いマシンピラティス3選

完全個室やマンツーマンを重視する方は、次の3店も候補です。1回料金は高めですが、定期契約をせずにプライベートレッスンを受けたい方に向いています。

スタジオ	エリア	都度払い料金	初期費用・注意点
ピラティスボーテ（Pilates Beauté）	銀座	60分 12,000円	入会金11,000円。体験当日の入会で割引あり
スタジオフィーロ（studio filo）	代々木公園	1回 12,100円	入会金11,000円。キャンセルは前日23:59まで
マイピラティス（MY Pilates）	南青山	1回 13,000円	有効期限1か月。入会金22,000円

料金や受付条件は変更される場合があります。予約前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。

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比較まとめ｜都度払いで通うならどこが良い？

迷ったら、料金だけでなく「グループかパーソナルか」「通える店舗」「キャンセル期限」の3点で絞り込むと選びやすくなります。

重視すること	おすすめ	選ぶ理由
費用を抑えて短時間で通う	ピラティスミラー	30分2,750円。すき間時間に通いやすい
店舗数と通いやすさ	リントスル／クラブピラティス／ピラティスK	通える店舗、予約枠、当日ルールを比較
女性向けの少人数制	ララメロウピラティス／ララピラティス	落ち着いた環境でフォームを確認しやすい
低価格のパーソナル	リピラティス	スポット利用4,500円
神奈川の都度払いパーソナル	ピラティススタジオクリエイト／ウィズ	月額契約なしでマンツーマン

都度払いと月額制は月何回ならお得？

月1〜2回、または通う月と通わない月がある方は、都度払いのほうが無駄を抑えやすい傾向です。毎週1回以上を安定して続ける方は、月4回プランや通い放題の1回あたり料金が安くなる場合があります。

比較するときは、月額料金÷実際に通える回数で1回あたりの負担を計算しましょう。入会金、施設利用料、レンタル代、キャンセルによる消化も含めると、実際の差が分かります。

マシンピラティスを都度払いで通うメリット・デメリット

都度払いのメリット

• 月会費の固定負担がない：通わない月の支払いを抑えられる
• 予定に合わせやすい：仕事や家庭の都合で通える回数が変わる方にも向いている
• 複数スタジオを比較できる：立地やレッスン内容を試してから決められる
• 短期利用しやすい：出張、旅行、月額契約の合間にも利用しやすい

都度払いのデメリット

• 1回あたりは割高になりやすい：月4回以上なら月額プランのほうが安い場合がある
• 予約枠が限られることがある：月額会員が優先されるスタジオもある
• 初期費用が必要な場合がある：月会費なしでも入会金や登録料がかかるケースがある
• 習慣化しにくい：予約を先延ばしにすると間隔が空きやすい

まず都度払いで相性を確かめ、月3〜4回以上通えるようになった段階で月額制を検討する方法もあります。

よくある質問（FAQ）

都度払いのマシンピラティスは1回いくらですか？

この記事で紹介する10店は、グループレッスンが1回2,750円〜、パーソナルレッスンが1回4,500円〜です。時間、店舗、インストラクターによって料金が変わる場合があります。

入会金なしで利用できるスタジオはありますか？

あります。たとえばピラティススタジオクリエイトは、公式案内で入会金・月会費・年会費なしとしています。ただし、キャンペーンや受付条件は変わることがあるため、予約前に公式サイトをご確認ください。

マンツーマンでも都度払いできますか？

できます。リピラティス、ピラティススタジオクリエイト、ピラティススタジオウィズなどが候補です。パーソナルはグループより高めですが、身体の状態や目的に合わせた指導を受けやすい点がメリットです。

当日予約はできますか？

空きがあれば当日予約できるスタジオもあります。ただし、都度払い利用者の予約枠や締切が別に設定される場合があるため、予約画面で確認してください。

都度払いと回数券の違いは何ですか？

都度払いは原則として1回ごとに購入します。回数券は複数回分を先に購入するため、1回あたりが安くなる一方、有効期限内に使い切る必要があります。

初心者でも都度払いを利用できますか？

初心者向けクラスや体験レッスンがあるスタジオなら利用しやすいです。初回はマシンの使い方を説明してもらえるクラス、またはパーソナルレッスンを選ぶと安心です。

滑り止め付きソックスは必要ですか？

必須または推奨のスタジオがあります。忘れた場合に購入できる店舗もありますが、予約時の持ち物案内を確認しておきましょう。

初回の服装や持ち物は、マシンピラティス体験レッスンの持ち物も参考にしてください。

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