スタジオ比較– category –

朝起きたときの腰の重さ、長く座ったあとに立ち上がる瞬間の「いたた…」。30代も後半になり腰痛が当たり前になっていませんか。 私自身、ゆらぎ世代に差しかかったころ...

「音楽に合わせて楽しくピラティスをしたい」「綺麗でおしゃれなスタジオがいいなぁ」「手ぶらで気軽に通えるスタジオを探している」 そんな方から注目を集めているのが...

マシンピラティスの体験レッスンに必要な持ち物を完全解説。服装・靴下・タオルなど基本の持ち物から、手ぶらOKのスタジオ比較表まで。3スタジオ以上で体験した筆者がゆらぎ世代目線で正直にまとめました。

「ピラティスを始めてみたいけど、どのスタジオがいいか迷っている」「ピラティスKが良いと聞くけど、実際どうなのかしら？」「ゆらぎ世代の私にぴったりのスタジオを見...

渋谷・恵比寿のおすすめマシンピラティス7選を徹底比較。料金・形式・口コミから30〜40代のゆらぎ世代に合うスタジオを目的別に紹介します。

Googleマップ4.8の高評価！KASANE（カサネ）の口コミ・料金・他4社比較を正直にまとめました。4名〜の少人数制マシンピラティスが気になる方必見。入会金無料キャンペーン情報も。

「姿勢が崩れてきた」「代謝が落ちて体型が変わった」「腰や肩のコリが慢性化している」30代後半から、そんな変化を感じている方は少なくないはずです。Rintosull（リン...

「お仕事帰りに目黒でピラティスをしたいけど、どこがいいかわからない」「目黒でランチのあとに、ちょっと自分の体を整える時間をつくりたい」そんなふうに思っている...