全国30店舗以上に急拡大中のマシンピラティススタジオ「ピラティスKASANE(カサネ)」。
4名〜の少人数制レッスンで、一人ひとりに丁寧な指導が受けられると評判のスタジオです。
「でも実際の体験レッスンってどんな感じなの?」
「勧誘はされない?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
筆者るみなが、ピラティスKASANE錦糸町店で「背骨」プログラム(50分)を体験してきました。

体験当日の流れ、レッスン内容、スタジオの雰囲気、勧誘の有無、そしてレッスン前後の体の変化まで、ゆらぎ世代の筆者るみなが正直にレポートします。
- 勧誘なし:料金案内はありましたが、強い勧誘は一切ありませんでした
- 手ぶらOK:ウェア上下・靴下・ウォーターサーバーを無料で利用できます
- 体験無料:少人数制の「背骨」プログラムを50分体験できました
\ 手ぶらでOK・体験レッスンが無料 /

1|ピラティスKASANE錦糸町店の基本情報【料金つき】
1-1|店舗情報・アクセス
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル6階 |
| アクセス | JR錦糸町駅南口から徒歩約2分 |
| 目印 | 錦糸町マルイ前・1階にラーメン店があるビル |
| 駐車場 | なし |
ピラティスKASANE錦糸町店は、JR錦糸町駅南口から徒歩約2分の場所にあります。
錦糸町マルイの前にある、1階にラーメン屋が入っているビルの6階です。
公式サイトの住所だけだと少し分かりにくいかもしれませんが、「マルイの前のラーメン屋のビル」と覚えておけば迷うことはないと思います。
1-2|月会費・入会金・キャンペーン情報
月会費は通う回数によって3種類あります。入会時に必要な費用とあわせて確認しておきましょう。
| プラン・費用 | 料金(税込) |
|---|---|
| 初回体験レッスン | 0円 |
| 入会金 | 15,400円 体験当日の入会で0円 |
| 月4回 | 15,400円 1回あたり3,850円 |
| 月6回 | 19,800円 1回あたり3,300円 |
| 月8回 | 24,200円 1回あたり3,025円 |
| 追加チケット | 3,850円 |
※料金は2026年8月時点の情報です。キャンペーンの内容や適用条件は変更される場合があります。
最新の割引内容は、ピラティスカサネの料金・キャンペーン情報で詳しくまとめています。
1-3|体験レッスンの内容

引用:ピラティスKASANE公式サイト
まずは今回の体験レッスンの基本情報をまとめます。
| 店舗 | ピラティスKASANE 錦糸町店 |
| 体験料金 | 無料 |
| 体験プログラム | 背骨(Basicプログラム) |
| レッスン時間 | 50分 |
| 参加人数 | 5名(うち体験者2名) |
| ウェアレンタル | 無料(トップス・レギンス・靴下) |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 施設・アメニティ | 更衣室・鍵付きロッカーあり ウォーターサーバー設置 |
| 勧誘 | なし |
| 公式サイトURL | https://pilates-kasane.jp/ |
2|【正直レビュー】実際に体験して感じたこと



引用元:ピラティスKASANE 公式サイト
スタジオの設備・雰囲気
ピラティスKASANE錦糸町店にはスタジオが2つとパーソナルスタジオが1つありました。
スタジオ内は和のテイストを取り入れた落ち着いた空間。お香の香りもほのかに漂っていて、レッスン前からリラックスできる大人のサロンっぽい雰囲気です。
更衣室も清潔感があり、気持ちよく利用できました。
インストラクターの印象
今回担当してくださったインストラクターは、とにかくはつらつとしていてエネルギッシュ。
今回体験するリフォーマーの上に、私宛のメッセージカードがおいてありました。
こういうちょっとした演出は、他のスタジオでは経験がなかったので、とても嬉しかったです。
少人数制ならではの、一人ひとりを大切にしてくれる温かい雰囲気を感じました。

インストラクターは、レッスン中ずっと明るく声をかけてくださり、こちらまでパワーをもらえました。
指導もとても分かりやすかったです。
「背骨をひとつずつ、マットに順番につけていくイメージで」というように、初心者でもイメージしやすい言葉で説明してくれるので、ピラティス未経験の方でも安心して受けられると思います。
少人数制のメリットを実感
5名でのグループレッスンでしたが、インストラクターの方がしっかり一人ひとりのフォームを見てくれていました。
「もう少し肩の力を抜いて」「骨盤の角度はこのくらい」と、個別にポーズの修正をしてもらえたのが印象的です。
パーソナルレッスンではないのに、ここまで丁寧に見てもらえるのかと驚きました。
少人数制だからこそ実現できる、「グループなのにセミパーソナル感覚」のレッスン。これはKASANEピラティスの大きな強みだと感じました。
レッスン前後の体の変化
一番驚いたのは、たった50分のレッスンで体に変化があったことです。
レッスンの前後に前屈をしたのですが、レッスン前は指先が床にギリギリ届くかどうかだったのに対し、レッスン後は指がしっかり床についたんです。
背骨を丁寧に動かすエクササイズの効果なのか、体全体の柔軟性が上がった感覚がありました。
もちろん1回のレッスンで劇的に体が変わるわけではありませんが、「たった1回でもこれだけ変化があるなら、続けたらどうなるんだろう」と、通い続けるモチベーションにつながりました。
3|勧誘はある?当日の流れを時系列で解説
3-1|予約〜来店
体験レッスンを予約すると、当日の前々日に店舗スタッフから確認のお電話がかかってきます。
このタイミングで、当日の流れや持ち物、店舗の場所などについて不明点を確認できるので、気になることがあれば事前に聞いておくと安心です。
ピラティスKASANEの体験レッスンでは、予約時間の20分前に到着する必要があります。
予約時間=レッスンの開始時間なので、ギリギリに行くとレッスンに間に合わなくなってしまいます。
この20分間で行うのは以下の3つです。
スタジオの説明
カウンセリング(ピラティス経験や体の悩みなどのヒアリング)
着替え
余裕を持って到着しておくと安心ですね。
無断キャンセルに注意!
無断キャンセルをすると、体験レッスンの正規費用3,000円が請求される場合があります。予定が変わった場合は、必ず事前に連絡しましょう。
※キャンセルは、 マイページへログイン後、予約一覧より可能です。
着替えは更衣室で行います。
鍵付きロッカーが完備されているので、貴重品の心配もありません。

引用元:ピラティスKASANE Googleマップ
さらに、ピラティスKASANEではウェア上下(トップス・レギンス)と靴下がすべて無料でレンタルできます。

さらにウォーターサーバーも無料で使えるので、お水を買って持っていく必要もありません。
正直、これはかなり嬉しいポイントでした。
「体験に行くために運動着を用意して、お水を買って…」という準備が面倒で体験を先延ばしにしてしまう方って多いと思うんです。
ピラティスKASANEなら本当に手ぶらでふらっと体験に行けるので、めんどくさがりさんにはぴったりだと感じました。
3-2|レッスン内容(背骨プログラム・50分)
今回体験したのは「背骨」プログラム。ピラティスの基礎である背骨の動きにフォーカスしたBasicクラスです。

引用元:ピラティスKASANE公式サイト
参加者は5名で、そのうち私を含む2名が体験レッスンでした。
リフォーマー(マシン)を使って、背骨を一つひとつ丁寧に動かしていくエクササイズが中心。
インストラクターが、先ず動きを説明してくださり、その後生徒が実践。
グループレッスンですが、5名という少人数なので、一人ひとりのフォームをしっかりチェックしてくれました。
50分間があっという間に感じるほど、集中してレッスンに取り組むことができました。
3-3|レッスン後の勧誘の有無
レッスン後は、ピラティスKASANE錦糸町店への入会案内の簡単な説明がありました。
料金プランやキャンペーンの紹介はありましたが、強い勧誘は一切ありませんでした。
「考えてから決めたい」という気持ちを尊重してもらえたので、変なプレッシャーを感じることはありません。
さらに入会する前に、もう少しピラティスKASANEの体験をしたいという方のための『2回チケット』のご案内がありました。
このチケットの説明を早く知りたい方は、こちらへ
3-4|即入会の代わりに「2回チケット」を選んだ理由

体験レッスン後、インストラクターの方から「2回チケット」の案内がありました。
| 価格 | 7,000円 |
| 内容 | レッスン2回分 |
| 有効期限 | 体験レッスンを受けた日によるため、店舗にお問合せください。 |
| 特典 | 当日入会と同じ扱い(入会金などが無料になる) |
つまり、「今日すぐに月額契約するのはちょっと…」という方でも、このチケットを買っておけば当日入会と同じキャンペーン特典が受けられるということです。
2回チケットは、こんな方にぴったりです
- 体験1回だけでは決めきれない
- もう少し通ってみてから入会を判断したい
- でも当日入会のキャンペーン特典は逃したくない
「即入会のプレッシャーはないけど、特典はしっかり確保できる」という、迷っている方にとってちょうどいい選択肢でした。
この2回チケットの存在は、実際に体験に行くまで知らなかったので、ピラティスKASANEの体験を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
※2回チケットは期間限定であるため、店舗へお問合せください。

4|よくある質問(Q&A)
体験前に気になりやすい点を、筆者るみなの体験と公式情報をもとにまとめました。
Q. 勧誘は本当にない?
料金プランやキャンペーンの説明はありましたが、筆者るみなが体験した際は強い勧誘は一切ありませんでした。「考えてから決めたい」という気持ちも尊重してもらえ、7,000円の2回チケットで判断を保留できました。
Q. 持ち物は?運動が苦手でも大丈夫?
体験時はトップス・レギンス・靴下を無料で借りられ、ウォーターサーバーも利用できるため手ぶらで大丈夫です。基礎から進めるBasicプログラムがあり、運動経験が少ない方も参加できます。
Q. 子連れ・男性でも通える?
男性も入会でき、男性用ロッカールームも用意されています。子どもの同伴については公式サイトに明記がないため、体験予約前に錦糸町店へ確認してください。
Q. 他店(the SILK/Pilates Meeなど)との違いは?
少人数制を中心に、男女とも利用でき、ウェアや靴下を無料で借りられる点が特徴です。the SILKは女性専用で設備やアメニティが充実し、Pilates Meeは最大3名のセミパーソナル形式。性別、人数、通いやすさのどれを優先するかで選びましょう。
5|KASANE錦糸町店はこんな人におすすめ
今回の体験を踏まえて、KASANE錦糸町店は以下のような方におすすめです。
- 少人数制でしっかり指導を受けたい方
- 手ぶらで気軽に通いたい方(ウェア上下・靴下・お水がすべていつでも無料)
- 勧誘が苦手で体験に踏み出せない方
- まずはお試しで数回通ってから決めたい方(2回チケットあり)
- 落ち着いた和テイストの空間が好きな方
- 音楽に合わせて楽しく動くタイプのレッスンを希望する方
- 女性専用が良い方
- 他店舗でもレッスンを受けたい方
- チケットを翌月に繰越したい方
本記事ではピラティスKASANEの体験レッスンの感想に絞ってご紹介しました。月額プランの料金や他社との比較を詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
6|まとめ|KASANEの体験は「まず行ってみる」のハードルが低い
ピラティスKASANE錦糸町店の体験レッスンは、「手ぶらで行ける」「勧誘がない」「2回チケットという安全網がある」と、体験に行くハードルがとても低いスタジオでした。
そして実際にレッスンを受けてみると、少人数制ならではの丁寧な指導と、たった50分で感じられる体の変化に驚きました。
マシンピラティスが気になっているけれど、なかなか一歩が踏み出せないという方は、まずピラティスKASANEの無料体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。
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