「女性専用マシンピラティスのスタジオを探しているんだけど、どんなスタジオがあるのかしら?」
「スタジオの雰囲気が知りたいから、まずはお得なキャンペーンで体験してみたい。」
という方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回はゆらぎ世代にも人気の女性専用ピラティススタジオの体験レッスンキャンペーン最新情報を厳選してご紹介します。
ぜひこの記事を参考にしていただき、ご自身にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。
人気の女性専用マシンピラティス9選

この記事で紹介するピラティススタジオ9つを一覧にまとめました。
この表で、気になるスタジオが見つかったら、スタジオ名をタップで詳細へ。
| スタジオ名 | 人数 | 料金 | 特徴 | 店舗数 |
|---|---|---|---|---|
the SILK(ザ・シルク)![]() | グループ6〜8名 パーソナル | 月4回 15,070円 | レベル別レッスン おしゃれ空間 | 関東エリア中心 42店舗以上 |
Pilates K(ピラティスK)![]() | 15〜20名 | 月4回 11,220〜13,420円 | 音楽×グループ ボディメイク特化 | 全国 100店舗以上 |
Rintosull(リントスル)![]() | 20〜30名 | 月4回 8,800〜10,800円 | 映像+指導 LAVA併設あり | 全国 170店舗以上 |
BeatPilates![]() | 10名前後 | 月4回 9,000〜11,000円 | 暗闇×マシンピラティス | 都内中心 |
マシンピラティスSAKURA![]() | パーソナル | 月4回 33,000円 | 完全個室 駅5分以内 | 関東中心 15店舗 |
LALA PILATES(ララピラティス)![]() | グループ7〜8名 パーソナル | 月4回 12,980円〜 | 少人数制 ドロップイン可 | 都内 4店舗 |
ピラティスミー(Pilates Mee)![]() | 最大3名 セミパーソナル | 月4回 19,800円〜 | 当日予約OK 全国相互利用可 | 全国 100店舗以上 |
La pilates(ラピラティス)![]() | パーソナル (1対1) | 月1回 12,000円〜 | 整体×ピラティス 骨膜整体つき | 全国展開 |
Repilates(リピラティス)![]() | グループ 少人数制 | 月3回 12,900円〜 | 12台完備 初心者OTあり | 全国 22店舗以上 |
①the Silk(ザ シルク)
the SILK(ザ・シルク)は、2021年12月に広尾に1号店をOPEN後、関東圏を中心に店舗を拡大している注目の女性専用のマシンピラティススタジオです。
コンセプトは「いつからでも、カラダは変えられる」で、女性がリラックスして「美しいボディライン」を目指せる環境を提供しています。
マシンピラティスに特化し、音楽に合わせて楽しく、初心者から上級者までレベルに合ったレッスンが受けられます。手ぶらで通えるウェアレンタルサービスや、白を基調とした清潔で快適な空間も特徴です。
パウダールームにRefaのドライヤーやアイロンが用意されており、レッスン後のリフレッシュにフリードリンクのハーブティーも楽しめるという女性にとって嬉しいサービスも。
体験レッスン詳細
the SILK(ザ・シルク)では、今、50分の初回体験レッスンが完全無料です。
現在、春のスタートダッシュキャンペーン中です。
引用:the SILK公式ホームページ
\ 初回体験レッスンが、完全無料/
手ぶらで体験セット付き
体験レッスンの持ち物
体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しがあり、基本手ぶらで体験できますが、ご自身のウェアが良い方は、動きやすい上下ウェアと靴下(滑り止め付き推奨)をご持参ください。
店舗にウォーターサーバーが設置されていますが
必要な方は、水分補給のための飲料(水がおすすめ)もご持参ください。

なお、体験レッスン後に、入会する可能性がある方は下記を持参ください!
クレジットカード
月会費は初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
ご希望の支払い方法に必要なカードをご用意ください。
※3ヶ月目以降、口座振替希望の方は、お手続きは店頭のみ対応。
②ピラティスK
ピラティスKは、2018年に銀座に1号店をオープン後、関東や大阪を中心に全国に店舗を拡大している女性専用のマシンピラティス専門店です。
アップテンポな音楽に合わせたグループレッスンは、従来の静かなピラティスとは異なり、楽しみながら運動習慣を身につけられるのが魅力。女性特有の体の悩みに対応した17種類のプログラムや丁寧なサポートがあり、初心者でも安心です。
欧米のブティックをイメージしたスタイリッシュで清潔感のある空間で、リラックスしながら集中してレッスンに参加できます。
さらに、手頃な料金なのも魅力の一つです。
無料体験レッスン詳細
ピラティスKでは、今、60分の初回体験レッスンが0〜2,000円で受講することが出来ます。
\ 初回レッスンが0円〜2,000 /
上下ウェアのレンタル付き
体験レッスンの持ち物
体験レッスンには、上下ウェアがついています。
靴下は必須なので、忘れずに持参ください。※靴下がないとレッスンを受けることができません。
万が一、忘れた場合でも店舗で1,650円で購入できます。
お水も、130円で販売しています。

③Rintosull (リントスル)
引用:GoogleマップRintosull 公式ホームページ
Rintosull (リントスル)は、国内100店舗を突破した急拡大の人気マシンピラティススタジオです。
大画面スクリーンに映し出される映像を見ながら集中してエクササイズが可能です。
インストラクターが一人ひとりに声をかけ、正しいフォームをサポートするため初心者でも安心。体幹引き締めや姿勢改善など目的別の多彩なプログラムが揃っており、自分に合ったレッスンを選べます。
さらに、一部店舗ではAI姿勢分析を導入し、歪みを可視化してより効果的なトレーニングを提案。ホットヨガ「LAVA」と併設の店舗も多く、ヨガも取り入れたい方や飽きずに通いたい方にもおすすめです。
体験レッスン詳細
Rintosull (リントスル)では、体験レッスンが無料で受講できます。。
現在、期間限定でお得なキャンペーンを実施中です。
引用:Rintosull 公式ホームページ
\体験レッスン無料/
期間限定キャンペーン実施中!
体験レッスンの持ち物
必要なもの(ウェア・タオル等)は全て用意されているので、特に必要なものはありません。


体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください!
①公的証明書
②クレジットカード
③施設使用料2,500円※1
④入会金5,000円・登録金5,000円※2
⑤月会費(初月・2ヶ月目分※2)
※1:過去ホットヨガスタジオLAVAもしくはRintosullに
ご入会いただいたことのある方は施設使用料0円でご案内いたします。
※2:キャンペーンでのご入会の場合は不要です。
Rintosull(リントスル)店舗は全店キャッシュレス店舗です。現金決済が出来ないので注意してくださいね。
店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカード、PayPay、交通系ICカードが利用できます。
Rintosull・LAVAに友達が通っている場合は、入会時に特典があるので、お友達紹介カードまたはLINE画面を来店時にスタッフへ提示を忘れないように!
④暗闇系マシンピラティス専門スタジオBeatPilates

BeatPilates(ビートピラティス)は、暗闇と音楽を融合させた新感覚のマシンピラティス専門スタジオです。
色鮮やかな照明と大音量の音楽が非日常的な空間を演出し、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
10名前後の少人数制レッスンで、インストラクターの丁寧なサポートが受けられ、初心者でも安心。
女性専用で綺麗・清潔感のあるスタジオです。
当日予約や1時間前までのキャンセルも可能な柔軟なシステムも魅力。最新のヒット曲やK-POPに合わせて楽しく汗をかき、気分もリフレッシュできるエンタメ感覚のスタジオです。
体験レッスンの詳細
BeatPilates(ビートピラティス)では、先着50名限定で通常3,300円の体験料金→0円のキャンペーンを実施中です。
更に、入会金11,000円➙0円になります。
引用:BeatPilates公式ホームページ
\ 先着50名限定1.000円体験!/
pilates案内人BeatPilates(ビートピラティス)は店舗によって
独自のお得なキャンペーンを実施しているので
詳細は、気になる店舗をチェックしましょう!


体験レッスンの持ち物
BeatPilates(ビートピラティス)の体験レッスンの持ち物は、上下ウェア・靴下・水分補給の飲料・汗拭きタオルになります。
但しシャワー設備がないため、汗かきの方は汗拭きシートも持参をおすすめします。


体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください!
クレジットカード ※店舗によってお支払い可能な方法が異なりますので、直接店舗へ問合せてください。
身分証明書 ※運転免許証・健康保険証等
⑤マシンピラティスSAKURA
引用:マシンピラティスSAKURA公式ホームページ
マシンピラティスSAKURAは、女性専用かつ全員女性インストラクターのスタジオで、安心して通える環境が魅力です。
完全個室のマンツーマン指導で、一人ひとりの体調や目的に合わせたオリジナルプログラムを作成。解剖学やトレーニング理論に基づいたアプローチで、姿勢改善、柔軟性向上、代謝アップをしっかりサポートします。
全店舗が駅から徒歩5分以内とアクセスが良く、継続しやすい価格設定も嬉しいポイント。産後ケアや猫背・巻き肩改善、むくみや冷え性対策など、幅広い悩みに対応できるボディメイクプログラムが充実しています。
体験レッスンの詳細
マシンピラティスSAKURAでは、体験レッスン&カウンセリングのキャンペーン中です。
通常60分5,500円の体験レッスンが無料。さらに、体験レッスン後の入会で、入会金33,000円も無料になり専用靴下のプレゼントあり。
引用:マシンピラティスSAKURA公式ホームページ
\ 今なら体験レッスン5,500円が無料/
体験レッスンの持ち物
マシンピラティスSAKURAでは、ウェアを無料でレンタルできます。
※入会後は、有料レンタルとなります。




なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください!
クレジットカード
※口座振替も可能。
⑥LALA PILATES(ララピラティス)
引用:LALA PILATES公式ホームページ
LALA PILATES(ララピラティス)は、都内に4店舗を展開する少人数制セミグループレッスン専門スタジオです。
最大8名までのクラスで、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられるため、初心者でも安心してスタートできます。女性のココロとカラダのために厳選された6種類のプログラムが用意されており、姿勢改善や体幹強化、心身のリフレッシュなど目的に合わせたトレーニングが可能です。
さらに、プライベートレッスン付きプランもあり、個別指導とグループレッスンの両方を体験できるのが魅力。系列店「溶岩ホットヨガ Lala Aasha」と併用すると、月会費が20%オフになるお得な特典も利用できます。
体験レッスンの詳細
LALA PILATES(ララピラティス)では、お得なトリプル0円体験レッスンを実施中です。
体験レッスン当日に入会すると、入会金・事務手数料が、全て無料になります。


引用元:LALA PILATES公式ホームページ
\ 初回0円体験実施中/
体験レッスンの持ち物
LALA PILATES(ララピラティス)の体験レッスンの持ち物は、以下のとおりです。靴下は、店舗で有料のレンタルサービスがあります。
綺麗なシャワー設備とパウダールームがあるため、レッスン後はゆっくりと着替えやメイクができます。
あまり汗をかかないのでシャワー不要の方は、汗拭きタオルを持参しましょう。


なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください!
クレジットカード
身分証明書
⑦Pilates Mee(ピラティスミー)


Pilates Mee(ピラティスミー)は、全国100店舗以上を展開する女性専用のセミパーソナルマシンピラティススタジオです。「1人のインストラクターにつき最大3名を同時指導」するセミパーソナル形式で、グループレッスンより手厚い指導を、パーソナルレッスンより手頃な価格で受けられるのが最大の魅力です。
初心者から中〜上級者まで、それぞれの目的・レベルに合わせたオーダーメイドプログラムで取り組めます。
当日予約・開始3時間前までのキャンセルが可能な柔軟なシステムや、全国の店舗を追加料金不要で自由に相互利用できる利便性も、忙しい女性にとって嬉しいポイントです。
体験レッスン詳細
Pilates Mee(ピラティスミー)では、体験料と入会金が無料になるWキャンペーンを実施中です。


さらに、期間限定で
月額プランが永続10%オフになるキャンペーンも実施中です。





Pilates mee が気になっている方は
ぜひこの機会に体験レッスンを受けてみましょう!
\ 初回体験レッスンが無料/
筆者るみなの体験レッスンのレポートが気になる方は
こちらもぜひ読んでみてください↓


体験レッスンの持ち物
動きやすい上下ウェアと靴下、水分補給用のお水、タオル
普段から汗かきの方は汗拭きシートも持参されることをおすすめします。


なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください!
クレジットカード
身分証明書
⑧La pilates(ラピラティス)


引用元:La pilates公式サイト
La pilates(ラピラティス)は、「整体×マシンピラティス」を組み合わせた独自アプローチで、身体の根本から整えることを目指す女性専用の完全パーソナルスタジオです。
インストラクターは全員女性で、完全1対1のマンツーマン指導のため、周囲の目を気にせずリラックスして取り組めます。
4種類以上のマシンを使い分け、清潔感のある木目調のナチュラルな空間でレッスンを受けられます。
ウェアレンタルとウォーターサーバーは無料で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
北海道から沖縄まで全国に展開中で、新店舗も続々オープンしています。
体験レッスン詳細
La pilatesでは、通常14,000円のレッスン(整体+マシンピラティス90分)が
初回体験キャンペーンとして3,000円で受講できます。
また、体験当日に入会した場合、入会金10,000円が無料になる特典つきです。


引用元:La pilates公式サイト
\ 初回体験90分が、78%OFFで3,000円/
体験レッスンの持ち物
ウェア上下は無料レンタルがあるため、手ぶらでOKです。詳細は各店舗にご確認ください。
トライアル料金は、
現金でのお支払いの他、カード決済、PayPay/楽天ペイなどのコード決済も可能です。


なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください。
クレジットカード(VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB)
QRコード
⑨Repilates(リピラティス)


引用元:Repilates公式サイト
Repilates(リピラティス)は、全国に店舗を展開する女性専用のマシン専門ピラティススタジオです。リフォーマー、スプリングボード、ジャンプボード、EXOチェア、TRX、BOSUボールなど、多彩な器具を使ったレッスンが充実しています。
「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」というコンセプトのもと、継続することで確かな変化を実感できます。
初めての方はトライアルレッスン(60分・3,300円)から気軽にスタートできます。
東京・埼玉・千葉・茨城・宮城・北海道・愛知・静岡・岐阜など全国に展開中です。
体験レッスン詳細
Repilatesでは、通常3,300円のグループ体験レッスン(60分)が、現在期間限定で無料のキャンペーンを実施中です。さらに体験当日に入会すると、4大特典を受けることができます。


引用元:Repilates公式サイト
体験当日に入会すると
総額18,800円もお得です。
\今なら 体験レッスン無料/
体験レッスンの持ち物
動きやすい上下ウェア、靴下(滑り止め付き推奨)、タオル、飲み物、着替えをお持ちください。
※靴下は、店頭で販売あり。体験の方にはプレゼント。
普段から汗かきの方は、汗拭きシートも持参されることをおすすめします。


なお、体験レッスン後、入会する可能性がある方は下記を持参ください。
【ご入会費用】
・クレジットカード
VISA(ビザ)・Mastercard(マスターカード)・JCB(ジェーシービー)・American Express(アメリカンエキスプレス)・Diners Club(ダイナースクラブ)
【毎月の会費】
・クレジットカード
VISA(ビザ)・Mastercard(マスターカード)・JCB(ジェーシービー)・American Express(アメリカンエキスプレス)・Diners Club(ダイナースクラブ)
まとめ:あなたの目的に合ったスタジオを選びましょう


女性専用マシンピラティススタジオ9選の最新体験レッスンキャンペーンをご紹介しました。
スタジオごとに特徴はさまざまで、仲間と一緒に音楽に合わせて楽しく汗を流せるタイプもあれば、少人数制でインストラクターが一人ひとりに寄り添い、理想のボディラインや健康的な体を目指せるスタジオもあります。
自分の目的やライフスタイルに合った場所を選ぶことで、無理なく続けられ、効果も一層実感しやすくなるでしょう。
とくにゆらぎ世代の女性にとって、体力や体型の変化を感じやすい今だからこそ、体験レッスンはスタジオの雰囲気や指導の丁寧さを見極める大切な機会です。
気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンに足を運んでくださいね。




























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