【2025年最新】BREST PILATES & BODYMAKEの口コミ・評判｜ゆらぎ世代のリアルな声を調査

「最近、体型の変化が気になってきた」
「運動したいけれど、激しいトレーニングは少し不安」

そんなお気持ちをお持ちのゆらぎ世代の方へ。

この記事では、BREST PILATES & BODYMAKE（ブレストピラティス＆ボディメイク）の口コミ・評判を徹底調査し、料金・特徴・向いている方まで詳しくご紹介します。

35歳を過ぎると、ホルモンバランスの変化とともに、体型・体力・体質がじわりと変わってくることを実感される方も多いのではないでしょうか。

そんなゆらぎ世代だからこそ、無理なく・丁寧に・自分のペースで続けられるスタジオ選びが大切です。
体験者のリアルな声をもとにまとめていますので、ぜひ参考になさってください。

BREST PILATES & BODYMAKEってどんなスタジオ？

引用元：BREST PILATES & BODYMAKE公式サイト

BREST PILATES & BODYMAKE（ブレスト ピラティス ＆ ボディメイク）は、全国40店舗以上を展開するアーバンクラシックピラティスの姉妹ブランドとして2024年に誕生したパーソナルトレーニングスタジオです。

最大の特徴はマシンピラティス × ウェイトトレーニングというハイブリッドメソッド。

インナーマッスルとアウターマッスルをバランスよく鍛えることで、姿勢改善・体型の引き締め・疲労軽減など、ゆらぎ世代が抱えやすいお悩みに多角的にアプローチできます。

1回わずか30分という短時間で完結するプログラムが、忙しい日々を送る大人女性に支持されています。

BREST PILATES & BODYMAKEの基本情報

運営会社	株式会社VB NEXT（ベンチャーバンクグループ）
種類	マシンピラティス・ウェイトトレーニング
対象	男女問わず（20代〜60代）
レッスン形式	パーソナル（マンツーマン）
エリア	東京・神奈川・大阪・福岡（首都圏中心に全国展開中）
店舗数	6店舗（2025年時点・続々拡大中）
入会金	通常 22,000円→キャンペーン時 0円
事務手数料	公式サイトにてご確認ください
施設利用料	入会時のみ：2,200円 3ヶ月目〜：月会費より、運営管理費として毎月480円
月会費	パーソナルM4（月4回）25,080円／M8（月8回）37,800円／フリー（通い放題）42,800円 ※永久割引キャンペーン適用で毎月2,200円引き
スポット料金	5,280円
体験レッスン	通常 3,800円→キャンペーン時 980円
営業時間	平日 10:30〜21:30／土・祝 9:00〜20:00（店舗により異なる）
定休日	日曜日
他店舗利用	アーバンクラシックピラティス全店舗が追加料金なしで利用可能
レッスン時間	30分
アメニティ	更衣室あり（シャワー等は店舗により異なります。詳細は各店舗にご確認ください）
施設	リフォーマー・タワー・スミスマシン・フリーウェイト・ファンクショナルトレーナー（ケーブルマシン）
特徴まとめ	マシンピラティス×ウェイトトレーニングのハイブリッドメソッドで、インナー・アウター両方を短時間で効率よく鍛えられる。ゆらぎ世代の体型変化・姿勢改善にも対応

※料金は、税込み価格です。

各店舗への体験予約はこちら

お近くの店舗から、ぜひ体験レッスンをお試しくださいね。

店舗名	住所	最寄駅	体験予約
本郷三丁目店	東京都文京区本郷2-27-4	丸ノ内線「本郷三丁目」徒歩1分	体験予約はこちら
二子玉川店	東京都世田谷区玉川3-10-10 FERITOIA 3階	東急「二子玉川」徒歩3分	体験予約はこちら
茅ヶ崎店	神奈川県茅ヶ崎市新栄町8-5 山藤ビル4階	JR「茅ヶ崎」徒歩4分	体験予約はこちら
相模大野店	神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 相模大野ステーションスクエアB館7F	小田急「相模大野」駅直結	体験予約はこちら
代官山店	東京都渋谷区代官山町17-6	東急東横線「代官山」徒歩2分	体験予約はこちら
淡路店	大阪府大阪市東淀川区淡路4-11-11 MINO FIRST BUILDING 2階	阪急「淡路」徒歩1分	体験予約はこちら
呉服町店	福岡県福岡市博多区上呉服町10-10 呉服町ビジネスセンター1階	地下鉄「呉服町」徒歩1分	体験予約はこちら

BREST PILATES & BODYMAKEの口コミ・評判

実際に通われている方の口コミを調査したところ、調査した63件中、☆5・☆4が合計63件（満足度100%）という驚異的な評価となっていました。

以下では、気になる声と良い声に分けてご紹介します。

BREST PILATES & BODYMAKEの気になる口コミ・イマイチな声

圧倒的に良い評判が多いBRESTですが、一部気になる声も。
入会前にご確認いただけると安心です。

混雑時のマシン待ちと衛生面への要望が気になる

混雑時にはローテーション制になるため、使いたいマシンがすぐに使えないことがある。

20代女性

マシン利用前に消毒したいので、近くに消毒液を常備してほしいと思いました。

30代女性

見学会は実施されていましたが、実際に動きを試せる体験会があるともっとイメージしやすかったです。

40代女性

いずれも「こうなるともっと嬉しい」という建設的なご意見で、決定的なマイナス評価ではありません。
悪い口コミがほぼゼロというのは、それだけスタジオの質が高いということですね。

BREST PILATES & BODYMAKEの良い口コミ

体の変化を感じながら、レッスンが楽しみになった

通い始めて約4ヶ月、体の変化をしっかり感じています。姿勢も自然と良くなり、上半身がスッと伸びて見えるようになりました。

40代女性・主婦

「続けるほどに変化が見える」という声は、ゆらぎ世代の方にとって特に大きなモチベーションになるのではないでしょうか。体の変化を実感できると、レッスンに通うこと自体が楽しみになっていくというご意見が多く見られました。

運動が苦手な方ほど、実はピラティスが向いている

腰痛持ちでハードな運動はできないと思っていましたが、自分のペースに合わせてメニューを考えてくださるので安心できます。腰痛自体も少しずつ良くなってきました。

30代女性・会社員

「運動に自信がない」「体に不調がある」という方こそ、ピラティスとの相性が良いといわれています。マシンを使うことで関節への負担を軽減しながら鍛えられるため、運動習慣のなかった方でも無理なくはじめられます。

体験レッスン1回で「ここに通おう」と決めた

丁寧でわかりやすい指導で、体調や調子に合わせてベストなメニューを提案してくれるのが嬉しいです。

30代男性・フリーランス

体験レッスンの満足度が高く、1回の体験で入会を決めたという方が多いのもBRESTの特徴です。トレーナーの質の高さと、丁寧な対応が体験時からしっかりと感じられるようです。

「30分」という短さが、続けるモチベーションになった

30分はあっという間なので、最初は物足りないかなと思いましたが、隙間時間に行けるし、今ではちょうど良いなと満足しています。

20代女性・会社員

「長時間の運動が続かない」という方にとって、30分という時間設定が絶妙な継続のしやすさにつながっているようです。「短いから気軽に行ける」「仕事帰りに立ち寄れる」という声が多く見られました。

ゆらぎ世代（35歳以上）にBREST PILATES & BODYMAKEをおすすめする理由

35歳を過ぎると、女性ホルモンの分泌が少しずつ変化し、それまでと同じ生活を送っていても「なんとなく疲れやすい」「お腹まわりが気になりはじめた」「体が硬くなった気がする」といったお悩みが増えてくることがあります。

そんなゆらぎ世代の方に、BRESTが特におすすめできる理由を5つご紹介します。

「今日は調子が悪い」と伝えやすい

グループレッスンでは「みんなに合わせなければ」というプレッシャーを感じることもありますが、BRESTはマンツーマンのパーソナル指導です。

その日の体調・生理周期・疲れ具合をトレーナーにそのままお伝えいただけるため、ゆらぎ世代特有の「今日は無理したくない」という日にも、無理のない内容で対応していただけます。

関節に負担をかけずに、インナーマッスルを鍛えられる

年齢を重ねるにつれて、膝・腰・股関節などへの負担が気になりはじめる方も多いのではないでしょうか。

BRESTのマシンピラティスは、スプリングの抵抗を使って体を支えながら動くため、関節への衝撃が少なく、深層のインナーマッスルに効果的にアプローチできます。

骨盤底筋や体幹を鍛えることで、ゆらぎ世代が気になる姿勢の崩れや体型の変化にもアプローチできます。

マンツーマンだから、体型を気にせず集中できる

「体型が変わってきたから、人前での運動が少し恥ずかしい」そのようにお感じの方にも、パーソナル指導のBRESTは安心です。

トレーナーと1対1の空間で、他の方の視線を気にすることなく、ご自身の体と向き合うことに集中していただけます。

1回30分だから、忙しくても習慣にしやすい

仕事・家事・育児と多忙な日々を送るゆらぎ世代の方にとって、「運動する時間がない」は大きな壁です。

BRESTのレッスンは1回30分。仕事帰りや買い物のついで、お昼休みなど、隙間時間を活用して無理なく通い続けられます。「続けること」こそが体の変化につながるため、この短さは大きな強みといえます。

姉妹ブランドも使えるから、飽きずに続けられる

BRESTの会員になると、姉妹ブランドであるアーバンクラシックピラティスの全店舗が追加料金なしで利用し放題になります。パーソナルトレーニングで丁寧に体を整えながら、気分転換にグループレッスンも楽しめる。この充実した環境が、長く続けるモチベーションの維持につながります。

BREST PILATES & BODYMAKEの料金・プラン・体験レッスンの流れ

月額料金プランの種類と費用感

初期費用

入会金	通常 22,000円※キャンペーン時 0円
施設利用料	2,200円※入会時のみ
事務手数料	公式サイトにてご確認ください

新規オープン時などのキャンペーン期間中は入会金が無料になることがあります。

公式サイトで最新のキャンペーン情報をご確認のうえ、お申し込みされることをおすすめします。

料金プラン

プラン	月会費（税込）	1回あたり
パーソナルM4（月4回）	25,080円	約6,270円
パーソナルM8（月8回）	37,800円	約4,725円
パーソナルフリー（通い放題）	42,800円	通い放題

新規入会時のキャンペーンを利用すると、永久割引（毎月2,200円引き）が適用されます。長く続けるほどお得になる料金設計となっています。

先着20名の限定キャンペーンなので
入会を決めている方は、体験レッスンへ　＞＞＞BREST PILATES & BODYMAKE公式サイト

引用元：BREST PILATES & BODYMAKE公式サイト

デイタイムM4　永久割引の場合

20,680円÷4＝5,170 円

＼ 体験レッスンが、通常 3,800円→キャンペーンで 980円／

他スタジオとの料金比較（月4回・パーソナル）

スタジオ	月4回の目安料金
BREST PILATES & BODYMAKE	25,080円（通常）／22,880円（永久割引後）
一般的なパーソナルピラティス	28,000〜48,000円

一般的なパーソナルピラティスの相場は1回7,000〜12,000円。

BREST PILATES & BODYMAKEではその相場より大幅に低い価格でパーソナル指導を受けられるため、コストパフォーマンスの高さが際立っています。

体験レッスンのキャンペーン情報

体験レッスンは通常3,800円（税込）ですが、新店舗オープン時などのキャンペーン期間中は980円（税込）で体験できる場合があります。

また、体験レッスン時に入会を決めると永久割引（毎月2,200円引き）が適用されるキャンペーンが実施されていることもあります。公式サイトで最新情報をご確認ください。

体験レッスンの流れ

はじめての方でも迷わないよう、当日の流れをまとめました。

▼ お近くの店舗から体験レッスンを予約する

• 【本郷三丁目店】体験レッスンを予約する
• 【二子玉川店】体験レッスンを予約する
• 【茅ヶ崎店】体験レッスンを予約する
• 【相模大野店】体験レッスンを予約する
• 【代官山店】体験レッスンを予約する
• 【淡路店】体験レッスンを予約する
• 【呉服町店】体験レッスンを予約する

体験レッスンの持ち物

BREST PILATES & BODYMAKEの体験レッスンの持ち物は、ウェア、靴下、お水、タオルです。

普段から汗かきの方は、汗拭きシートも持参されることをおすすめします。

• 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカードなど）

他のスタジオと比べてどうなの？正直に比較してみました

アーバンクラシックピラティスとの違い

	BREST PILATES & BODYMAKE	アーバンクラシックピラティス
形式	パーソナル（マンツーマン）	グループレッスン中心
トレーニング内容	マシンピラティス＋ウェイトトレーニング	マシンピラティス
レッスン時間	30分	45〜60分程度
料金	月25,080円〜（M4プラン）	月会費制（グループ）
向いている方	ボディメイク・個別対応重視の方	グループで楽しく続けたい方

BRESTはパーソナルでしっかりボディメイクしたい方向け、アーバンクラシックはグループで楽しく続けたい方向けのスタジオです。なお、BREST会員ならアーバンクラシックも追加料金なしで利用できるため、両方のいいとこ取りができます。

zen place pilates（ゼンプレイス）との違い

	BREST PILATES & BODYMAKE	zen place pilates
形式	パーソナル（マンツーマン）	グループ・パーソナル両対応
トレーニング内容	マシンピラティス＋ウェイトトレーニング	マシンピラティス・マットピラティス
レッスン時間	30分	45〜50分程度
店舗数	6店舗（拡大中）	全国100店舗以上
向いている方	ボディメイク重視・短時間で通いたい方	店舗数が多く通いやすさ重視の方

zen place pilatesは店舗数が多く、全国どこでも通えるのが強みです。一方、BRESTはウェイトトレーニングとの組み合わせでボディメイクに特化している点が差別化ポイントといえます。

結局、どこがいいの？

目的やライフスタイルによって、最適なスタジオは異なります。

・ボディメイク・体型改善を本格的にしたい方→ BREST PILATES & BODYMAKE
・グループで楽しく続けたい方→ アーバンクラシックピラティス
・全国どこでも通いたい方→ zen place pilates

BREST PILATES & BODYMAKEをおすすめする方・しない

BREST PILATES & BODYMAKEをおすすめする方

BREST PILATES & BODYMAKEをおすすめしない方

BREST PILATES & BODYMAKE｜よくある質問Q&A集

Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？

A. はい、問題ございません。
トレーナーが体力・経験に合わせてプログラムを組んでくださるため、運動習慣がなかった方でも無理なくはじめられます。
実際に、運動経験がほとんどなかった方が1年以上継続されている事例もございます。

Q. 体に不調（腰痛・膝痛など）があっても通えますか？

A. マシンピラティスは関節への負担が少なく、体の不調に合わせた動きをトレーナーが提案してくださいます
。ただし、症状が重い場合は事前に医師へのご相談をおすすめします。

Q. 月の途中で入会した場合の料金はどうなりますか？

A. 詳細は店舗または公式サイトにてご確認ください。
入会前に気になる点はカウンセリング時にご相談されることをおすすめします。

Q. アーバンクラシックピラティスとの違いは何ですか？

A. アーバンクラシックピラティスはグループレッスン中心のスタジオです。
BRESTはパーソナル指導＋ウェイトトレーニングを組み合わせた、よりボディメイクに特化したスタジオとなっています。BREST会員はアーバンクラシックも追加料金なしで利用できます。

まとめ：BREST PILATES & BODYMAKEなら、ゆらぎ世代も無理なくボディメイクをはじめられる

引用元：BREST PILATES & BODYMAKE二子玉川

BREST PILATES & BODYMAKEは、マシンピラティス × ウェイトトレーニングのハイブリッドメソッドで、短時間・低コストながら本格的なボディメイクができるパーソナルスタジオです。

口コミ調査では悪い評価がほぼゼロという驚異的な顧客満足度を誇り、特にコスパ・指導の丁寧さ・通いやすさで高い評価を受けています。

ホルモンバランスが変化しはじめるゆらぎ世代にとって、体と丁寧に向き合える環境は何より大切です。

「30分から始められる」「体調に合わせて対応していただける」「無理なく継続できる」という点で、BRESTはゆらぎ世代の方に寄り添えるスタジオのひとつといえるでしょう。

まずは実際のレッスンを体験してみましょう！

＼ 体験レッスンが、通常 3,800円→キャンペーンで 980円／

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