ピラティススタジオDEP│入会前に知っておきたい！気になる口コミ・料金プラン・体験レッスンまで丸わかり

35歳を過ぎたあたりから、「疲れが抜けにくい」「体型が変わってきた」「気分が落ち込みやすい」と感じることはありませんか。

ホルモンバランスがゆらぎやすいこの時期は、激しい運動よりも、体の状態に合わせてやさしく整えるケアが向いています。

そこで注目したいのが、理学療法士など身体の専門家による完全オーダーメイドのパーソナルレッスンが受けられる ピラティススタジオDEP です。

とはいえ、「40代でも続けられる？」「料金は？」「どんなレッスンがあるの？」と気になりますよね。

この記事では、ピラティススタジオDEPのリアルな口コミ・評判から、料金プラン、レッスンの特徴まで、ゆらぎ世代の視点でわかりやすく解説します。

ピラティススタジオDEPが気になっている方は、ぜひ参考になさってください。

ピラティススタジオDEPの基本情報

引用：ピラティススタジオDEP公式サイト

ピラティススタジオDEPは、理学療法士など身体の専門家による完全オーダーメイドのパーソナルレッスンが魅力のスタジオです。

1回50分、マシンを使った精密なエクササイズで姿勢の歪みや肩こり・腰痛、体型の崩れの改善を目指します。

初回は丁寧なカウンセリングと身体評価を行い、目的や体調に合わせた最適なプログラムを提案します。

落ち着いた個室環境で集中でき、レッスン外の24時間サポートも完備。全国展開でどこでも同じ品質が受けられ、運動が苦手な方や長年不調に悩む方にも安心のスタジオです。

運営会社	株式会社DEP
レッスンの種類	マシンピラティス・マットピラティス
レッスン形態	プライベート・グループレッスン
実施方法	実店舗・オンライン
体験レッスン（身体評価付きパーソナルレッスン90分）	9,900円→LINE登録で、70％OFF〜最大無料（全額返金保証あり）
年会費・入会金・事務手数料	無料
パーソナルレッスン（1回・50分）	エリアA　9,900円 エリアB　12,000円 ※指名料：オーナー指名 5,000円／その他インストラクター指名 3,000円
月定額料金	※エリアA ライト（２回）14,800円 スタンダード（４回）28,800円 プレミアム（7回）47,600円 ※エリアB ライト（２回）17,000円 スタンダード（４回）32,000円 プレミアム（7回）54,600円 ※エリアS ライト（２回）19,200円 スタンダード（４回）37,200円 プレミアム（7回）63,000円
グループレッスン	初回体験　1,000円 1回券 3,000円 5回券 12,500円 10回券 20,000円
オンラインレッスン	体験レッスン 750円 月4回受け放題　3,000円
出張レッスン	パーソナルレッスン（1回）9,900円+交通費 グループレッスン（３名以上）3,000×人数円+交通費 宿泊費（1日）50,000円+宿泊費

「やっぱり少し高いかも…」と感じた方も、ご安心ください。今なら、はじめての方がお得にスタートできる嬉しい特典があります。

引用：ピラティススタジオDEP公式ホームページ

ピラティススタジオDEPの特徴５つ

引用元：ピラティススタジオDEP公式ホームページ

①作業・理学療法士国家資格保有者による完全オーダーメイドのパーソナルレッスン

ピラティススタジオDEPの最大の魅力は、理学療法士など身体の専門家による完全オーダーメイドのパーソナルレッスンです。

初回は90〜120分かけて丁寧にカウンセリングと身体評価を行い、姿勢や動きのクセを把握。そして、毎回レッスンでは、1,000種類以上のエクササイズから、あなたのその日の体調や目的に合った内容を選び、無理なく効果的なレッスンを受けることが出来きます。

肩こりや腰痛の改善からボディラインの引き締めまで、あなた専用のプログラムで根本から整えていきます。

なお、同じく理学療法士が監修するスタジオが気になる方は、こちらのluluto（ルルト）もチェックしてみてください。DEPと比較しながら、自分に合うスタジオを選ぶ参考になりますよ。

②　快適な半個室空間で、集中してレッスンを受けれる

引用元：ピラティススタジオDEP公式ホームページ

ピラティススタジオDEPでは、落ち着いた半個室空間でレッスンを受けられるのが魅力です。

周囲の視線を気にせず、自分の体とじっくり向き合えるため、集中力が高まり効果もアップ。心地よいプライベート感がありながら、完全個室よりも開放感があるため、初心者の方でも安心して通えます。

リラックスした空間で、心も体もリフレッシュしながら理想の姿勢やボディラインを目指せます。

また、アメニティ・ドリンク無料、更衣室もあります。

③２４時間いつでも悩みを相談できる

ピラティススタジオDEPでは、レッスン時間外でも24時間いつでも相談できるサポート体制が整っています。

自宅でのセルフケアやトレーニング方法、体調に合わせた過ごし方など、気になることを気軽に質問可能。

レッスンで学んだことを日常生活に落とし込みやすく、効果がしっかり持続します。ピラティスレッスンが初めての方や運動に不安がある方も、安心して体づくりに取り組める環境です。

ピラティススタジオDEPの口コミ調査

ピラティススタジオDEPの口コミを、『Googleマップ』、『公式ホームページお客様のこえ』などを調査し、参考になる口コミをピックアップしました。

①インストラクターについての口コミ

インストラクターに関する口コミの『良い口コミ・イマイチな口コミ』をピックアップしました。

未熟なインストラクターがいたという口コミもありましたが、ピックアップした以外にも、インストラクターについてはほぼ高評価でした。

インストラクターが全員、作業・理学療法士などの国家資格保有者である点も、高評価につながっている要因のひとつと考えられます。（※効果や感じ方には個人差があります）

②料金についての口コミ

月額料金は決して安いとはいえないけれど、身体の良い変化を実感できるので、納得できるというポジティブな口コミが多く見られました。

施術事例を写真付きでご紹介を読んでいただくと、ピラティススタジオDEPのレッスンはお値段と見合っていることがわかりますよ！

とはいえ、「毎月決まった回数を通えるか不安」という方もいるかもしれません。月会費に縛られず、自分のペースで通いたい方は、都度払いで通えるスタジオもチェックしてみてくださいね。

③施設・サービスについての口コミ

口コミにあるように、どの店舗も清潔感があり、おしゃれで過度な装飾もなく落ち着く空間です。

店舗の雰囲気は、このような感じです。

この素敵なインテリアは、テンションあがっちゃいますよね。筆者るみなも、全店舗でトレーニングしてみたくなりました。

④スタジオまでのアクセスについての口コミ

スタジオが駅からどのくらいの位置にあるかも気になりますよね。

実は、通い始めたけど、駅から遠くて足が遠のき、最終的に退会してしまったという方多いんです。

ピラティススタジオDEPは、ピックアップした口コミのように、全店舗駅チカです。アクセスが理由で退会なんてことにはならないので、立地・アクセス条件でもおすすめのスタジオです。

⑤レッスンの効果についての口コミ

ピックアップした以外にも、良い口コミが大変多く、しっかりとレッスンの効果を身体で感じれているとのことです。

長年の悩みが、３ヶ月〜１年ほどで、楽になるのは、嬉しいことですね。

施術事例を写真付きでご紹介

では、実際に改善された方のBefor→Afterのお写真をご紹介します。

①猫背、反り腰を直して美姿勢に！

引用：ピラティススタジオDEP公式ホームページ『施術事例』

明らかに反り腰が治って、まっすぐ立たれているのがわかりますね。

私も、左側Beforeの状態です。いや、間違いなくこれ以上の反り腰です。笑　私も現在『反り腰・腰痛改善』に取り組んでいるので、この写真のBefor→Afterは励みになります。

では、この方の問診と施術内容をご紹介します。

引用：ピラティススタジオDEP公式ホームページ『施術事例』

やみくもに体を動かすのではなく、専門家による丁寧な診断と、効率よく効果を引き出すレッスンを提案してもらえるからこそ、安心して身をゆだねられます。

ピラティススタジオDEPは、安全性と結果の両方を大切にしたピラティススタジオです。

②猫背を改善して綺麗な姿勢になりたい！

２例目は、こちらをピックアップさせていただきました。

引用：ピラティススタジオDEP公式ホームページ『施術事例』

右と左、同じ方とは思えないですね。右側のafterは、姿勢が良くなったことにより背が伸びたようにも見えますね。

迷っている今が、はじめどき。お得な特典が用意されているうちに、まずは気軽に体験レッスンから始めてみませんか。

引用：ピラティススタジオDEP公式ホームページ

まとめ：ピラティススタジオDEPは、４０代にこそおすすめ

ピラティス人気が高まる中、スタジオの数も増え、どこを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

ピラティススタジオDEPは、少し高いなぁと感じる方もおられると思いますが、理学療法士の国家資格を持つ専門家のみが指導するスタジオ。確かな知識と技術で、一人ひとりの身体に寄り添い、根本から整えるレッスンが受けられます。

落ち着いて洗練されたインテリアも癒やしになり、40代からの体づくりにぴったりのスタジオといえるでしょう。

ピラティススタジオDEPの魅力を、少し感じていただけたでしょうか。

けれど、本当の心地よさや身体の変化は、やはりご自身で体験してこそわかるもの。まずは一度、このクオリティーの高いレッスンを体感してみることをおすすめします。

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また、「他のスタジオの料金やコスパも見比べてから決めたい」という方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。目的別におすすめのスタジオを紹介しているので、あなたにぴったりのスタジオがきっと見つかりますよ。