
ピラティススタジオDEPが気になっているんだけど、どんなレッスンがあるのかしら?40代でもいけるのか心配だから、入会するまえに事前に詳細を知っておきたいなぁ。
そんな方のために、ピラティススタジオDEPは、40代でも楽しく続けられるかの点もふまえて、口コミから評判を調査し、わかりやすくまとめました。


・かつてはパーソナルトレーニングで、引き締まったアスリート体型を手に入れた経験あり
・現在は“見た目”だけでなく、“10年先も健やかでしなやかに動けるからだ”を目指してピラティスを継続中
・ゆらぎ世代で体調が不安定な私が、自身の体験を通して、無理なく続けられる健康づくりを配信中
ピラティススタジオDEPの基本情報


ピラティススタジオDIPは、理学療法士など身体の専門家による完全オーダーメイドのパーソナルレッスンが魅力のスタジオです。
1回50分、マシンを使った精密なエクササイズで姿勢の歪みや肩こり・腰痛、体型の崩れを根本から改善。
初回は丁寧なカウンセリングと身体評価を行い、目的や体調に合わせた最適なプログラムを提案します。
落ち着いた個室環境で集中でき、レッスン外の24時間サポートも完備。全国展開でどこでも同じ品質が受けられ、運動が苦手な方や長年不調に悩む方にも安心のスタジオです。
運営会社 | 株式会社DEP |
レッスンの種類 | マシンピラティス・マットピラティス |
レッスン形態 | プライベート・グループレッスン |
実施方法 | 実店舗・オンライン |
体験レッスン(身体評価付きパーソナルレッスン90分) | |
入会金・事務手数料 | 無料 |
月定額料金 | ※エリアA ライト(2回)14,800円 スタンダード(4回)28,800円 プレミアム(7回)47,600円 ※エリアB ライト(2回)17,000円 スタンダード(4回)32,000円 プレミアム(7回)54,600円 |
グループレッスン | 初回体験 1,000円 1回券 3,000円 5回券 12,500円 10回券 20,000円 |
オンラインレッスン | 体験レッスン 750円 月4回受け放題 3,000円 |
出張レッスン | パーソナルレッスン(1回)9,900円+交通費 グループレッスン(3名以上)3,000×人数円+交通費 宿泊費(1日)50,000円+宿泊費 |
ピラティススタジオDEPの特徴5つ


引用元:ピラティススタジオDEP公式ホームページ
①作業・理学療法士国家資格保有者による完全オーダーメイドのパーソナルレッスン
②快適な半個室空間で、集中してレッスンを受けれる
③24時間いつでも悩みを相談できる
④高品質のピラティスマシンと専門技術により、1000種類以上のエクササイズを受けれる



一つづつ詳しく解説していきます
①作業・理学療法士国家資格保有者による完全オーダーメイドのパーソナルレッスン
ピラティススタジオDIPの最大の魅力は、理学療法士など身体の専門家による完全オーダーメイドのパーソナルレッスンです。
初回は90〜120分かけて丁寧にカウンセリングと身体評価を行い、姿勢や動きのクセを把握。そして、毎回レッスンでは、1,000種類以上のエクササイズから、あなたのその日の体調や目的に合った内容を選び、無理なく効果的なレッスンを受けることが出来きます。
肩こりや腰痛の改善からボディラインの引き締めまで、あなた専用のプログラムで根本から整えていきます。



毎回同じレッスンではなく、体調によってレッスンの内容を考えていただけるのは良いですね



特に40代のゆらぎ世代は、心身ともに体調に変化があるので安心してレッスンを受けることが出来ます
② 快適な半個室空間で、集中してレッスンを受けれる


引用元:ピラティススタジオDIP公式ホームページ
ピラティススタジオDIPでは、落ち着いた半個室空間でレッスンを受けられるのが魅力です。
周囲の視線を気にせず、自分の体とじっくり向き合えるため、集中力が高まり効果もアップ。心地よいプライベート感がありながら、完全個室よりも開放感があるため、初心者の方でも安心して通えます。
リラックスした空間で、心も体もリフレッシュしながら理想の姿勢やボディラインを目指せます。
また、アメニティ・ドリンク無料、更衣室もあります。



ピラティススタジオによっては、更衣室がないとこともあるので
施設が充実しているのは嬉しいですね。
③24時間いつでも悩みを相談できる


ピラティススタジオDIPでは、レッスン時間外でも24時間いつでも相談できるサポート体制が整っています。
自宅でのセルフケアやトレーニング方法、体調に合わせた過ごし方など、気になることを気軽に質問可能。
レッスンで学んだことを日常生活に落とし込みやすく、効果がしっかり持続します。ピラティスレッスンが初めての方や運動に不安がある方も、安心して体づくりに取り組める環境です。
ピラティススタジオDEPの口コミ調査
ピラティススタジオDEPの口コミを、『Googleマップ』、『公式ホームページお客様のこえ』などを調査し、参考になる口コミをピックアップしました。
①インストラクターについての口コミ
インストラクターに関する口コミの『良い口コミ・イマイチな口コミ』をピックアップしました。
未熟なインストラクターがいたという口コミもありましたが、ピックアップした以外にも、インストラクターについてはほぼ高評価でした。
やはりインストラウターが全員、作業・理学療法士国家資格保有者なので、からだの専門家であるため、信頼できるので高評価なのは納得ですね。
②料金についての口コミ
まだピラティスがそこまで一般的ではないのでパーソナルだとお値段が安いとは言えず家計と相談にはなりますが、こちらの施設でピラティスが続けられれば必ず身体は変わると思いました。
引用元:Googleマップ埼玉店口コミ
決して安くはない料金ですが、自分のなりたい姿に向かっていると思えるので納得感 あります。
月額料金は決して安いとはいえないけれど、身体の良い変化を実感できるので、納得できるというポジティブな口コミが多く見られました。
施術事例を写真付きでご紹介を読んでいただくと、ピラティススタジオDEPのレッスンはお値段と見合っていることがわかりますよ!
③施設・サービスについての口コミ
口コミにあるように、どの店舗も清潔感があり、おしゃれで過度な装飾もなく落ち着く空間です。



インテリアが素敵だと、エクササイズのモチベーションも上がります⇡
店舗の雰囲気は、このような感じです。
この素敵なインテリアは、テンションあがっちゃいますよね。私も、全店舗でトレーニングしてみたくなりました。
④スタジオまでのアクセスについての口コミ
スタジオが駅からどのくらいの位置にあるかも気になりますよね。
実は、通い始めたけど、駅から遠くて足が遠のき、最終的に退会してしまったという方多いんです。
ピラティススタジオDEPは、ピックアップした口コミのように、全店舗駅チカです。アクセスが理由で退会なんてことにはならないので、立地・アクセス条件でもおすすめのスタジオです。
⑤レッスンの効果についての口コミ
ピックアップした以外にも、良い口コミが大変多く、しっかりとレッスンの効果を身体で感じれているとのことです。
長年の悩みが、3ヶ月〜1年ほどで、楽になるのは、嬉しいことですね。
施術事例を写真付きでご紹介
では、実際に改善された方のBefor→Afterのお写真をご紹介します。
①猫背、反り腰を直して美姿勢に!
明らかに反り腰が治って、まっすぐ立たれているのがわかりますね。
私も、左側Beforeの状態です。いや、間違いなくこれ以上の反り腰です。笑 私も現在『反り腰・腰痛改善』に取り組んでいるので、この写真のBefor→Afterは励みになります。
では、この方の問診と施術内容をご紹介します。
やみくもに体を動かすのではなく、専門家による丁寧な診断と、効率よく効果を引き出すレッスンを提案してもらえるからこそ、安心して身をゆだねられます。
ピラティススタジオDEPは、安全性と結果の両方を大切にしたピラティススタジオです。
②猫背を改善して綺麗な姿勢になりたい!
2例目は、こちらをピックアップさせていただきました。
右と左、同じ方とは思えないですね。右側のafterは、姿勢が良くなったことにより背が伸びたようにも見えますね。
まとめ:ピラティススタジオDEPは、40代にこそおすすめ
ピラティス人気が高まる中、スタジオの数も増え、どこを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
とくに40代の「ゆらぎ世代」にとっては、今の体調や不調をしっかり理解してくれるスタジオを選ぶことが大切です。
丁寧な問診と身体のチェックを行い、その日のコンディションに合わせたレッスンを提案してくれる場所なら、安心して通い続けられます。
ピラティススタジオDEPは、少し高いなぁと感じる方もおられると思いますが、理学療法士の国家資格を持つ専門家のみが指導するスタジオ。確かな知識と技術で、一人ひとりの身体に寄り添い、根本から整えるレッスンが受けられます。
落ち着いて洗練されたインテリアも癒やしになり、40代からの体づくりにぴったりのスタジオといえるでしょう。
①理学療法士などの専門家による完全オーダーメイドのパーソナルレッスン
②快適な半個室空間で、集中してレッスンを受けれる
③24時間いつでも悩みを相談できる
④高品質のピラティスマシンと専門技術により、1000種類以上のエクササイズを受けれる
ピラティススタジオDEPの魅力を、少し感じていただけたでしょうか。
けれど、本当の心地よさや身体の変化は、やはりご自身で体験してこそわかるもの。まずは一度、このクオリティーの高いレッスンを体感してみることをおすすめします。
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