the SILK（ザ シルク）自由が丘店が気になっているんだけど、スタジオ選びに失敗したくないので、実際に通っている方のリアルな口コミや評判・注意点を事前に知ってから入会を決めたいな
今回は、そんなあなたのためにthe SILK（ザ シルク）自由が丘店について口コミを徹底調査し、わかりやすくまとめました。
入会を迷っている方は、最後までお読みいただくとthe SILK（ザ シルク）自由が丘店がご自身の希望のスタジオに合っているかがわかります。
the SILK（ザ シルク）】自由が丘店をおすすめする人
- 洗練された高級感のあるスタジオを希望する人
- グループレッスンだけど、質の高いインストラクターから丁寧な指導を受けたい人
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズしたい人
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目次
the SILK（ザ シルク）は、どんなピラティススタジオ？
引用：the SILK公式ホームページ
女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」は、白を基調とした清潔感あふれる空間が魅力。
天井が高く、開放的な雰囲気の中でリフォーマーを使った本格的なトレーニングが体験できます。音楽に合わせた50分レッスンは楽しく、初級〜上級まで豊富なプログラムがあります。
さらに、レンタルウェアやメイクミラーなどアメニティも充実しており、忙しい日常の中でも気軽に通えるスタジオです。
the SILKの特徴
the SILK（ザ シルク）の特徴をご紹介していきますね。
the SILK（ザ シルク）特徴５つ
①白を基調とした洗練された高級感のあるスタジオ
②質の高いインストラクター
③音楽に合わせて楽しいレッスン
④充実したアメニティ（パウダールーム・ドリンクカウンター）
⑤初心者から上級者まで選べる豊富なプログラム
①白を基調とした洗練された高級感のあるスタジオ
引用：the SILK自由が丘店公式ホームページ
the SILKは、白を基調とした清潔感と高級感のあるスタジオとなっています。ひとつひとつの店舗で違ったインテリアデザイン。
この空間に一歩踏み入れるだけで、凛としますね。
引用：Googleマップthe SILK 恵比寿店口コミ
②質の高いインストラクター
the SILKのインストラクターは、「丁寧で優しい指導」「分かりやすい説明」「初心者にも安心」
引用：Googleマップthe SILK 二子玉川店口コミ
インストラクターは全員女性で、スタイルが良くモチベーションにつながるという声もあります。指導力が高く、レッスンのレベルも高いので、モチベーションアップにつながるいった口コミも見られました。
引用：Googleマップthe SILK 広尾店口コミ
また、PMA（ピラティス指導者の国際資格）に加盟しているインストラクターが多く、下記の口コミにあるように質の高いレッスンが期待できます。
引用：Googleマップthe SILK 自由が丘店口コミ
③音楽に合わせて楽しいレッスン
the SILKのレッスンは、音楽に合わせてエクササイズを行うので楽しく身体を鍛えることができ、飽きずにつづけられます。
引用：Googleマップthe SILK 自由が丘店口コミ
④充実したアメニティ（パウダールーム・ドリンクカウンター）
the SILKは、更衣室も綺麗でRifaのドライヤーなどの設備が充実しています。
ウォーターサーバーや、フリードリンクのパックまで用意されているということで、頑張ったあとにほっとできる
サービスは嬉しいですね。
引用：Googleマップthe SILK 二子玉川店口コミ
⑤初心者から上級者まで選べる豊富なプログラム
the SILKでは、以下の1５種の“ボディメイク”に特化したグループレッスンを実施しています。
経験・部位に合わせてプログラムを選ぶことができます。
| 部分 | プログラム |
|---|
| 脚・おしり・下半身 | ヒップ&レッグ レベル１ |
| 脚・おしり・下半身 | ヒップ&レッグ レベル２ |
| お腹・上半身 | ウエスト レベル１ |
| お腹・上半身 | ウエスト レベル２ |
| 上半身・二の腕 | バック&アームズ |
| 全身 | イントロ |
| 全身 | ベーシック |
| 全身 | ストレッチ＆コンディショニング |
| 全身 | コア&バランス レベル1 |
| 全身 | ジャンピン |
| 全身 | ヨガ×リフォーマー |
| 全身 | コア&バランス レベル2 |
| 全身 | シルクフロー 1st |
| 全身 | シルクフロー 2nd |
| 背中 | バック&アームズ |
各Programの内容は、公式ホームページで詳しくみることができます。
引用：the SILK公式ホームページ
the SILK（ザ シルク）自由が丘店の口コミ
the SILK（ザ シルク）自由が丘店の口コミについて、調査してみました。
2025年11月時点で、311件と多くの口コミがあり評価は4.9とほぼ満点です。
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
それでは、さっそく気になる口コミを詳しくみていきましょう！
the SILK（ザ シルク）自由が丘店のイマイチな口コミ
the SILK（ザ シルク）自由が丘店のイマイチな口コミは、特に見当たりませんでした。
the SILK（ザ シルク）自由が丘店の良い口コミ
①身体に良い変化があった（姿勢改善・O脚改善など）
「姿勢が良くなった」「O脚が改善した」「お尻に筋肉がついた」など、体の変化を実感している声が多く見られます。
通い始めて数ヶ月で見た目やスタイルの変化に気づく人も多く、「鏡を見るのが楽しくなった」といったという方も。
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
②インストラクターが親切で丁寧に指導してくれる
とにかく多くの口コミで目立つのは、インストラクターへの絶賛の声です。
一人ひとりに寄り添う丁寧な指導はもちろん、しなやかで美しい姿勢やパフォーマンスが「自分もあんなふうになりたい」と目標になるという声も。
生徒の名前を覚えて親身に声をかけてくれるなど、温かい人柄に励まされながら続けられる点も、このスタジオが支持される理由のひとつです。
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
③定期的にレッスン内容が更新されるので楽しく続けられる
同じ内容のレッスンばかりだと、どうしても慣れてしまい、モチベーションが下がってしまうこともありますよね。
ピラティスは「続けること」でこそ効果を発揮するエクササイズ。だからこそ、レッスン内容に変化があり、新しい刺激を感じながら取り組める環境は大きな魅力です。
毎回のレッスンで少しずつ発見があり、心も体もリフレッシュできます。
引用：the SILK 自由が丘Google口コミ
the SILK（ザ シルク）自由が丘店の基本情報
the SILK（ザ シルク）自由が丘店の基本情報です。
| 項目 | 内容 |
|---|
| 運営会社 | 株式会社 HYV（ハイヴ） |
| 店名 | the SILK（ザ シルク）自由が丘店 |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１７−１０ HALEMA’O JIYUGAOKA 2階 |
| 最寄駅 | 東急電鉄「自由が丘店」より徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-5726-8626 |
| 営業時間 | 7:30〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| レッスン種類 | グループレッスン・パーソナルレッスン |
| 設備 | 女性専用・白を基調とした洗練された空間・清掃管理・ReFaドライヤー完備など |
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