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年齢を重ねるごとに「疲れやすくなった」「肩や首の凝りがとれない」「やる気がでない」と感じることありませんか？ゆらぎ世代にとって、体力の低下や不調は自然な変化...

なんとなく寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、すきっと目覚めされないそんな“睡眠の質”にまつわる悩みが増えてくるのが、40代からの「ゆらぎ世代」。 ホルモンバラ...

年齢を重ねるにつれて、「眠りの質」が気になってきたという方も多いのではないでしょうか？とくに40代以降のゆらぎ世代は、ホルモンバランスの変化や日々のストレスで...

今年も，もれなく花粉の時期がやってきましたね。 目は痒くて涙が止まらないし，喉はいがいがして痛いし外出すると突然のくしゃみが止まらない特に今年のスギ花粉症は酷...

更年期には小麦グルテンを控えると良いということが言われていることをご存知ですか？ ４０代前後あたりから、特に理由もなく常に体が怠い、偏頭痛がつづく、いらいらす...

目元は普通肌の方でも皮膚が薄くて敏感なところなので目元美容液を選ぶときは慎重になりますよね 目元のしわが気になるけど，敏感だから怖いなぁ そんな方に安心して使...

今回は、良くご紹介しているオンラインショップiHarbの商品をお得に購入出来るプロモコード（割引コード）をご紹介します。 オーガニック商品が豊富なiHarbはグルテンフ...

４０代になってから、急に髪の毛がやせてきてまとまらないけど、お肌が弱いからお肌に優しい天然成分のヘアオイルが欲しいなぁ 今回は、そんな方におすすめの天然のアル...