年齢を重ねるにつれて、「眠りの質」が気になってきたという方も多いのではないでしょうか？
とくに40代以降のゆらぎ世代は、ホルモンバランスの変化や日々のストレスで、眠りが浅くなったり、寝つきにくくなることも。
そんなとき、そっと助けになってくれるのが “香りの力”。
アロマのやさしい香りは、緊張した神経をゆるめて、眠るためのスイッチを自然に入れてくれます。
今回は、そんなナチュラルな眠りのサポートにぴったりの
**「Aura Cacia ベッドタイムアロマセラピーロールオン」**をご紹介します
子ども向けのやさしい処方だからこそ、敏感になりがちな大人の肌にも安心♡
“香りに包まれて眠る心地よさ”を
あなたの夜にも取り入れてみませんか？
アロマで整える、夜のこころとからだ
忙しく過ぎていく毎日のなかで、夜のほんのひとときに「香り」を取り入れることで、ふっと心と体が緩む感覚を味わえたことはありませんか？
アロマには、気分を落ち着けたり、深い呼吸を促したりする力があります。特にラベンダー、カモミール、ベルガモットなどの精油は、眠りをサポートする香りとして人気です。
香りは脳にダイレクトに届く感覚。
疲れて言葉ではうまく表現できない日も、香りがそっと寄り添ってくれるような、そんな力があります。
眠る前におすすめのアロマの取り入れ方はさまざまですが、**もっとも手軽に始められるのが「アロマロールオン」**です。
ロールオンタイプなら、ボトルから精油を出す手間もなく、サッと手首や首筋にひと塗りするだけで香りに包まれる心地よさ。
ベッドサイドに置いておけば、眠る前の習慣としても取り入れやすく、忙しい毎日でも無理なく続けられます。
「今日はなんだか疲れたな」「眠れるかな…」そんな夜こそ、ロールオンアロマをひと塗りして、やさしい香りとともに自分に“おやすみ”を伝える時間をつくってみてください🌙
「Aura Cacia ベッドタイムロールオン」とは？
アメリカのナチュラルアロマブランド「Aura Cacia」が子ども向けに作ったやさしいロールオン。
でも実は、大人の私たちにもぴったりのアイテムなんです。
肌に直接ぬれるロールオンタイプで、忙しい夜にも手軽に使えるのが魅力です。
キッズ用と表記があったので、今まで買わずにいましたが、香りがベットタイムにぴったりなんです♡
もっと早く買えばよかったっと思っています
Aura Cacia, キッズ、ベッドタイムアロマセラピーロールオン
商品情報
Aura Cacia, キッズ、ベッドタイムアロマセラピーロールオン、9.2ml
成分
Aura Cacia, キッズ、ベッドタイムアロマセラピーロールオン の成分は以下です
アプリコット核油
スイートオレンジ油、
バンディン油
ビタミンE混合トコフェロール
ラベンダー油
マンダリン油
ヒマワリ油
フランキンセンス油
ブルータンジー油
≪不使用≫
＊動物実験
以上ようにnaturalな成分からできており，安心・安全ですね
フレーバー
ラベンダー：緊張を和らげ、安眠をサポート
スイートオレンジ：心を明るく、前向きに
ホーリーフ：気持ちを落ち着かせるウッディな香り
子ども向けにブレンドされているので、やさしくマイルドな香りです
実際に使用してみた効果
ベッドに入り寝る準備が出来たら、手首やこめかみ、首すじにくるくる塗るだけで
ふんわりとやさしい香りが広がります。
ラベンダーやスイートオレンジの香りが混ざり合い
まるで安心毛布に包まれているような気持ちになり、心がとても落ち着きます
私は、このかおりがとても気に入っているので
日中でも使用していますよ
iHerb公式サイトで口コミをご紹介
ジムで運動する前に使用
なんと！ジムでトレーニングする前に、腕にぬるという口コミがありました
やる気がおきるようですよ！
私もピラティスの前に、使ってみようかと思いました
慢性的な不眠症を改善するためのオイルとして使用
慢性的な不眠症を改善するために、他にも色々なオイルを使用しておられる方が、ローテーションにされていてお気に入りのブレンドの1つとの口コミもありました
やはり不眠症でお悩みの方にとても良いオイルだということがわかりますね
子供がこのオイルを気に入っている
キッズ用ということもあり、子供さんたちもこのオイルの天然なかおりを気に入り
長期間愛用されている方が多いようです
Aura Cacia, キッズ、ベッドタイムアロマセラピーロールオンの購入方法
内容量と価格
Aura Cacia, キッズ、ベッドタイムアロマセラピーロールオンの内容量は9.2㎖で、手のひらサイズでポケットにもるので、ポーチに忍ばせて持ち歩きも可能です
価格は以下となります
| 楽天 | iHerb | |
| 通常価格 | ￥1,070 | ￥986 |
| special25％OFF | ━ | ￥740 |
使用する前の注意点
妊娠中、授乳中、または薬を服用している方は、使用前に医療従事者に相談してください
目や粘膜は避けてくださいね
まとめ：こんな方におすすめ
ベッドに入ってもなかなか寝つけない日がある
忙しい日常のなかで、ホッとする時間が欲しい
手軽にアロマを取り入れてみたいけど、難しいことは苦手
アロマロールオンは、香りの力で心と体をやさしく整えてくれる、小さな癒しのアイテムです。
ほんのひと塗りで、夜の時間がぐっと心地よくなる♡
眠りの質を高めたい方は、ぜひ“おやすみ前の習慣”に取り入れてみてくださいね。
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